Kann man die Stadt auch in der Sommerhitze angenehm besichtigen? Führer für einen Tokyo-Besuch im Sommer

Die Sommer in Tokyo sind heiß und schwül, wobei die Temperaturen regelmäßig über 30 Grad Celsius liegen, was Besichtigungen tagsüber körperlich sehr anstrengend macht. Um Tokyo im Sommer genießen zu können, sind einige grundlegende Maßnahmen gegen die Hitze unverzichtbar, wie beispielsweise ausreichende Flüssigkeitszufuhr, ein Sonnenschirm oder Hut sowie das Mitführen von Kühlartikeln.
Wenn Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen und Ihre Ausflugsziele sowie die Zeiten mit Bedacht auswählen, können Sie die Sehenswürdigkeiten von Tokyo auch im Sommer unbeschwert erkunden. Hier finden Sie einige Vorschläge, wie Sie Ihren Aufenthalt in der heißen Jahreszeit optimal gestalten können.

Kühlartikel, mit denen Sie der extremen Hitze trotzen können

Wenn Sie tagsüber in der Hitze unterwegs sind, sollten Sie unbedingt regelmäßig Pausen einlegen. Wenn Sie schwitzen, denken Sie daran, Ihren Flüssigkeitshaushalt mit Sportgetränken auszugleichen und Ihren Natriumspiegel mit Salztabletten aufzufüllen. Beugen Sie außerdem einem Hitzschlag vor, während Sie Tokyo erkunden, indem Sie verschiedene Hilfsmittel nutzen, um sich gegen die Hitze zu wappnen, wie beispielsweise Kühlsprays, kühlende Körperwischtücher, Nackenkühlringe und handliche tragbare Ventilatoren.

Nehmen Sie Getränke mit und trinken Sie regelmäßig

Salzbonbons

Tragbares Kühlspray

Körperwischtücher

Nackenkühlring

Orte zum Abkühlen

Insbesondere an heißen Hochsommertagen empfiehlt es sich, klimatisierte Einrichtungen oder Orte, an denen Sie eine erfrischende Brise genießen können, in Ihr Besichtigungsprogramm aufzunehmen. Sehr beliebt sind zum Beispiel Aquarien. Dort können Sie in angenehm klimatisierten Innenräumen unvergessliche Erfahrungen machen.

• Sunshine Aquarium
• Sumida-Aquarium
• Aquarium Shinagawa

Pinguine im Sunshine Aquarium

Fischbecken im Sumida-Aquarium

Auch Gärten und Parks, die von üppigem Grün umgeben sind, sind sehr zu empfehlen. Dank des reichlichen Schattens, den die Bäume spenden, können Sie dort selbst tagsüber erfrischende Kühle genießen.

• Nationalgarten Shinjuku Gyoen
• Rikugien-Garten
• Hama-rikyu-Garten

Rikugien-Garten
Mit freundlicher Genehmigung der TOKYO METROPOLITAN PARK ASSOCIATION

Hama-rikyu-Garten
Mit freundlicher Genehmigung der TOKYO METROPOLITAN PARK ASSOCIATION

Darüber hinaus bietet sich die Region Tama hervorragend dazu an, inmitten herrlicher Natur Abkühlung zu finden. Insbesondere die Gegend um Okutama mit ihren Bergen, klaren Bächen und Wäldern ist ein beliebtes Ausflugsziel, um der Hitze des Stadtzentrums zu entfliehen. An Orten wie dem Berg Mitake und im Akigawa-Tal können Sie auf von Bäumen gesäumten Wegen wandern und die malerische Aussicht entlang der Gebirgsbäche genießen. Ein weiterer Pluspunkt ist die gute Erreichbarkeit mit dem Zug vom Stadtzentrum aus, was die Gegend zum idealen Ziel für einen Tagesausflug macht.

Klarer Bach am Berg Mitake

Hängebrücke im Akigawa-Tal

In Tokyo wurden an verschiedenen Orten, vor allem in öffentlichen und gewerblichen Einrichtungen, „Cooling Spots“ oder Kühlzonen eingerichtet, um Hitzschlägen vorzubeugen und während der heißen Jahreszeit einen sicheren Aufenthaltsort zum Ausruhen zu bieten. So sind beispielsweise große Einkaufszentren gut klimatisiert und eignen sich daher ideal für eine Verschnaufpause.

Die Tokioter Stadtverwaltung stellt zudem eine Karte zur Verfügung, auf der öffentliche Einrichtungen und andere Standorte verzeichnet sind, an denen Wasserspender aufgestellt sind. Das Wasser können Sie direkt aus den Spendern trinken oder Ihre eigenen Flaschen damit auffüllen.

• Hitzekarte von Tokyo, Kühlzonen in Tokyo
• Trinkwasserstellen von „Tokyowater“ | Wasserwerk

Genießen Sie einzigartige japanische „erfrischende Sommerleckereien“

Eine der größten Freuden im heißen Sommer sind Japans erfrischende Sommerleckereien, die genauso kühl aussehen, wie sie schmecken. Ein klassisches Beispiel hierfür ist Kakigori (geraspeltes Eis), das aus luftigen Eisraspeln mit Sirup oder Früchten zubereitet wird. In den letzten Jahren gibt es immer mehr Spezialgeschäfte, die typisch japanische Geschmacksrichtungen anbieten, wie beispielsweise Kombinationen mit Matcha und traditionellen japanischen Süßigkeiten.
Darüber hinaus steht eine große Auswahl an Sommergerichten zur Verfügung, wie zum Beispiel bekömmliche Somen (dünne Weizennudeln), die sich leicht schlürfen lassen, kalte Udon-Nudeln, kühles Oden mit erfrischendem Dashi-Geschmack sowie dezent süße, kühlende Desserts wie Anmitsu und Tokoroten (Agar-Gelee-Nudeln). Diese Gerichte können Sie zwanglos in Restaurants in Ausflugsgebieten und Einkaufszentren genießen, was es Ihnen erlaubt, Ihr kühlendes Sightseeing-Erlebnis mit typischen Tokioter Genüssen zu verbinden.

Kakigori (geraspeltes Eis)

Kalte Udon

Kühles Sommer-Oden

Anmitsu

Genießen Sie Sehenswürdigkeiten in den kühleren Nachtstunden

Ein weiterer großer Vorzug des Tokioter Sommers ist es, dass die Möglichkeit besteht, die Hitze des Tages zu meiden und abends bis in die Nacht hinein Sehenswürdigkeiten zu besichtigen.
Besonders hervorzuheben sind dabei Orte, an denen es spezielle nächtliche Lichtinszenierungen zu bewundern gibt.

• Projektionsmapping am Gebäude der Stadtverwaltung von Tokyo
• Tokyo Aqua Symphony
• SHIBUYA SKY
• Tokyo Tower
• TOKYO SKYTREE

Im Sommer finden zudem befristete Events wie Abendveranstaltungen (beleuchtete Gärten und Nachtmärkte) sowie traditionelle Feste statt, sodass Sie auch in den kühleren Stunden des Tages auf Entdeckungstour gehen können.

Projektionsmapping am Gebäude der Stadtverwaltung von Tokyo „Tokyo Night & Light“

THE ROOF SHIBUYA SKY
©Shibuya Scramble Square

Zum Abschluss

Selbst in der heißen Jahreszeit können Sie mit ein wenig Planung einen angenehmen Aufenthalt in Tokyo genießen. Behalten Sie die hier vorgestellten Tipps im Hinterkopf und finden Sie eine Möglichkeit, den Sommer in Tokyo so zu verbringen, wie es Ihnen am meisten zusagt.