在東京寧靜的東久留米地區散步：漫步竹林、幽靜的神社、天然湧水

竹林公園／落合川與南澤湧水群／南澤冰川神社

周邊地區

東京郊外

西東京

隨著觀光景點人潮擁擠成為全球性的課題，越來越多人開始關注更為寧靜的旅遊地點。從池袋搭電車僅需約30分鐘，就能來趟東久留米一日遊，一邊感受清爽微風，一邊沉浸於日本豐富的自然景觀與文化所帶來的靜謐氛圍。

在孟宗竹成蔭的竹林公園中散步，再到東京唯一入選「平成（1989年～2019年）名水百選」的落合川及南澤湧水群四周走走，最後前往南澤冰川神社參拜湧水的守護神，度過一段難忘的舒心旅程。另外，四年一度的傳統儀式——南澤舞獅將於今年特別登場，千萬別錯過。

※別忘了攜帶飲料、防曬乳、可遮蔽身體的衣物，以及充足的防蟲噴霧。由於市區的停車位有限，建議步行或騎腳踏車（目前正在測試共享自行車系統）往返於各景點之間。另外，南澤冰川神社占地內及其周邊一律禁止停車。

避開熱門旅遊景點，前往靜謐竹林 ── 竹林公園

東久留米之旅的第一站是竹林公園，這片清靜的竹林裡約有2,000株生長繁盛的孟宗竹。慢慢繞行整座園區也只需約15分鐘，沿著穿越竹林的小徑前行，還能看到由當地湧水形成的清澈小河。竹葉輕輕搖曳，水流潺潺，營造出恬靜的空間，讓人身在東京也能深刻體驗到繁盛竹林的魅力。

秋天是竹林公園最美的時期，在初秋仍帶餘暑的時節，這裡就是避暑勝地。這個時期的竹林將恢復生機，樹葉泛著翠綠，柔美的陽光透過枝葉灑落而下，營造出能夠洗滌心靈般的秋日風情，非常適合拍照。其他季節同樣各具魅力，春天有嫩綠新芽，夏夜有在水邊飛舞的螢火蟲，冬天偶會飄雪，呈現神祕景致。

竹林公園不同於一般觀光區的竹林，四周沒有干擾景觀的建築物，彷彿是片靜謐的綠洲。尤其平日時段，鳥鳴聲比人們的談話聲更為清晰。若您熱愛自然、喜歡攝影，而且想遠離都市喧囂，享受森林浴，那麼這裡絕對是不容錯過的地方。

由湧水形成的河川，滋養著自然與社區 ── 落合川與南澤湧水群

漫步竹林後，不妨沿著清澈的落合川繼續散步吧。這裡未經修飾的東京自然風景與當地居民的日常生活完美融合，河畔常有當地居民聚集，在這裡從事野餐、慢跑、抓魚、捉昆蟲等各種活動。您可以在這裡觸摸清涼的水流，望著河中悠游的小魚，體驗一天當地人的生活，享受一段悠遊自在的時光。

在南澤湧水群，每日約有一萬噸清水源源不斷地湧出，為河川注入生命。秋天時，還能看見紅蜻蜓在空中飛舞，翠鳥在河畔展現翡翠色羽翼的景色。落合川與南澤湧水群也因此被環境省選為「平成名水百選」，是東京都唯一入選的名水勝地，足以證明東久留米的湧水水量豐沛且水質純淨。

南澤湧水群同樣滋養著周圍南澤綠地保育地的自然，這片森林地帶有由濃密樹林形成的林蔭道。本次我們訪問了「東久留米自然交流志工」的豐福正己先生與下村央行先生，他們為了將這些美麗的湧水與綠地留給未來的孩子們，20多年來一直致力於保育活動。兩位在帶領我們參訪南澤綠地保育地時，講述了南澤湧水群的珍貴性，以及東久留米市民積極參與自然保育活動的舉措。

他們表示：「我們一年四季都在保護野草、管理竹林、清理落枝、除草、修繕步道圍欄等，希望來訪的旅人也能夠享受這片由當地社區共同打理的自然景觀。」

照片提供：東久留米自然交流志工

守護湧水的神社 ── 南澤冰川神社

神社宮司（神社最高負責人）栗原健人先生表示，南澤冰川神社坐落於兩條河川之間，守護著這片湧水地，是當地的守護神。踏入鳥居的那一刻，周圍瞬間籠罩著一股清涼而純淨的氣息，沿著綠樹成蔭的石階拾級而上，一座美麗的朱漆神殿正等著迎接旅人的到來。雖然確切的建立日期已不可考，但上梁記牌記載著承應3年（1654年），而根據當地流傳的傳說，其起源甚至可追溯至平安時代（794年～1185年）。

受到疫情影響而中斷多年的南澤舞獅祭神儀式，將在今年時隔八年隆重回歸。南澤舞獅是東久留米市的無形民俗文化財，自江戶時代（1603年～1867年）初期以來，由南澤冰川神社與鄰近的多聞寺共同舉行，祈求五穀豐收、驅除疫病。一般日本常見的舞獅僅指一種表演（舞蹈本身），但南澤舞獅則由六種表演構成，分別是遊行與舞蹈、華麗的太刀劍術比賽、名為神樂的儀式舞蹈、歌舞伎風格的中場休息、主要的三獅舞、以古日文表演的萬歲喜劇（僅在多聞寺表演）。在舞獅表演中，三位表演者身著精緻的獅頭服飾，腰間繫著太鼓，隨著傳承數百年的歌謠與音樂起舞。表演者均為當地信眾，世世代代傳承著這一地區的傳統。

雖然延續傳統活動的路上困難重重，但栗原先生仍堅定地表示，他將與當地居民攜手努力，將南澤舞獅的傳統傳承至未來世代，守護這項歷史悠久的在地文化。

舞獅的排練一年僅有一次，由於舞蹈動作並無留下任何文字記錄，因此唯一的學習途徑就是親身參與這短短一週的練習。表演服裝也都是由當地信眾們細心修補與維護，才得以傳承多年直到今日。您可以在今年的10月11日（週六）前往多聞寺，或是在10月12日（週日）前往南澤冰川神社及多聞寺，親身感受這段活歷史，相信您也能藉此了解為何當地居民如此期盼這項活動的到來。