宿坊は元々聖地を訪れる巡礼者向けの宿泊施設でしたが、現在は一般客も受け入れているところが多く、スピリチュアルな場所での生活を垣間見られ、滝行や写経体験ができる場所も。宿坊の多くは和室で、トイレや浴室は共同です。お寺の宿坊では体に良い精進料理が提供されています。
宿坊といえば和歌山県の高野山が有名ですが、東京でも体験できます！

ポイント

座禅を組む際は楽な服装で
ホテル並みのアメニティはないため、普段使っているものを持参しましょう。寒い季節なら上着の用意も
事前にどんな体験ができるか問い合わせましょう。瞑想コースなどを昼間開催している場合もあるので、早く到着すれば参加できます
多くの宿坊では夕食と朝食の時間が決まっています。それを考慮して旅の計画を立てましょう。

宿坊静山荘・青梅市

秩父多摩甲斐国立公園の山中にあり、ケーブルカーでアクセスできる「静山荘」。武蔵御嶽神社の周辺にある宿坊の一つです。古くから巡礼の地として知られたこの神社には、現在は観光客も大勢訪れます。登山道に近い「静山荘」からは素晴らしい景色が望め、伝統的な茅葺屋根が印象的です。宿泊客には滝行や断食プランが用意されています。滝行の場所は季節によって違い、綾広の滝か七代の滝のいずれかで行われています。歩きやすい靴とタオルをお忘れなく。朝食と夕食の後に呼吸法と瞑想を体験したのち、クリスタルボウルヒーリングを行うことで心と身体をリセットします。夕食後には心を鎮める効果があるという笙の演奏も聞くことができます。

宿望静山荘
東京都青梅市御岳山43

宿坊神乃家山樂荘・青梅市

「神乃家山樂荘」は武蔵御嶽神社の神主が営む宿坊。旅館としても営業しているので、のんびりリラックス過ごしたい方でも、神社の体験をしたい方でも、宿泊スタイルは好きな方を選べます。早朝には18代目の神主によるお祓いを受けることができ、哲学的な教えが書かれた色あざやかな手書きのお札をいただけます。朝5時に出発する滝行も人気。滝に入る際、男性はふんどし、女性は着物を身につけますが、これらはレンタルが可能です。食事は天然食材や契約農家が栽培した無農薬野菜をふんだんに使ったお膳。一日の終わりには宿坊の庭で育てた薬草を使ったお風呂で疲れを癒しましょう。

宿坊神乃家山楽荘
東京都青梅市御岳山108

正伝寺・港区

都心で現代的な宿坊体験をするなら正伝寺へ。本堂に隣接する2階建ての宿泊施設が2019年にオープンしました。山手線浜松町駅と田町駅の間に位置し、都内各地、及び羽田空港へのアクセスは抜群です。
部屋はモダンなデザインの和室で、シンプルながら居心地の良い空間です。お寺では写経の他、数珠作りやお守り作りのワークショップも体験できます。(事前予約要)。400年の歴史を持つ正伝寺の守護神は七福神の一尊ともされる毘沙門天。仏教では重要な存在ですから、旅行中きっとあなたを守ってくれることでしょう。