奥多摩森林セラピー

自然の風景、香り、音に癒されるリラクゼーションスポット

森林セラピー、森林浴とは、木々が茂る環境に身を置き浸ること。ストレス軽減や血圧を下げるなど、健康状態を改善するといわれています。巨樹が多く、緑に覆われた奥多摩は、東京で初の認定森林セラピー基地です。

ツアーに申込みすると奥多摩町が認定した森林セラピーガイドが、5本あるセラピーロードのどれかを一緒に歩いてくれます。森林ヨガ陶芸やそば打ち体験などのメニューを選ぶこともできます。森林があなたの持っている不安を取り去ってくれることでしょう。木漏れ日を浴びて心身ともにリラックスしてください。