來泡湯吧──東京溫泉導覽

日本位於環太平洋火山帶，擁有世界數一數二的溫泉

日本以擁有豐富天然的溫泉資源聞名，而東京也有許多優良的溫泉。日本文化的本質之一的「Hot springs」──亦即日語的「Onsen」──對健康的益處不計其數。從前的江戶（東京）人必須要出遠門才能泡溫泉，而現在毋須離開東京便能享受完美的溫泉體驗。

如何在日本泡溫泉

抵達溫泉後，繳納入場費或在自動販賣機購買入場券再前往更衣室。老式溫泉的入口雖然分成男女兩處，但大型設施也有混浴（須穿著泳裝），行李則全部放在更衣室。

泡溫泉或許是日本之旅的一大亮點，但全裸可能會令人有些不自在。雖然一開始會有點不安，但馬上就會發現沒人會在意別人。可以帶一條清洗身體用的小毛巾到淋浴間使用。

進入浴池前要洗淨身體，溫泉設施備有洗髮精、護髮乳、沐浴乳、刮鬍刀、毛巾，若否也可用低價購買使用。洗淨全身後，長髮的人進入浴池前要將頭髮束好，並請勿將毛巾攜入浴池。那麼，請慢慢享受日本的溫泉吧。

東京都內的溫泉

許多人會推薦箱根或熱海等近郊的溫泉，但在東京都內即可輕鬆泡到溫泉。東京都內的泉湯富含氯化鈉，據說對於肌肉痠痛、關節僵硬、割傷、燒燙傷、感冒皆有效果。東京都內的溫泉設施有前野原溫泉Sayano、武藏小山溫泉清水湯等。而蒲田站周邊的當地錢湯（公共澡堂）也有人稱黑湯的黑褐色天然溫泉，不妨前往一探究竟。

東京西部的溫泉

為了更加親近大自然，不妨前往東京西部。這個區域綠意盎然，泡溫泉前可以飽覽日本的自然之美。在這裡可以健行、觀光、划獨木舟與輕艇，甚至還可以攀岩。多摩或高尾山等地可以盡享各式活動及溫泉，推薦您秋川溪谷瀬音之湯、奥多摩溫泉萌黃之湯與京王高尾山溫泉極樂湯。

伊豆群島的溫泉

伊豆群島的溫泉雖然距離東京都中心較遠，仍隸屬東京都，造訪此處會有完全不同的體驗。譬如可以欣賞瑰麗海景且富含礦物質的露天溫泉等，相信伊豆群島溫泉之旅能夠為您帶來真正的療癒。據說伊豆群島的泉湯可以舒緩神經痛、關節痛。請在大島的濱之湯欣賞美麗的日落景色，在式根島地鉈溫泉的海邊享受無比美妙的幸福時光。