新宿最大的都市綠洲
新宿中央公園是新宿區立公園中面積最大的公園，可謂是都市綠洲，公園四周被東京都廳等聳立的高樓大廈所環繞。公園內有一片廣闊的草坪，有充滿閒適感和開放感的「草坪廣場」，可以一覽新宿副都心美景的「眺望之森」，以及可以欣賞四季花朵和享受森林浴的「區民之森」等設施。
此外，在兒童可以玩耍的「小廣場」，除了許多複合型遊樂設施及大滑梯外，還有無論有無障礙皆可玩耍的遊樂設施，讓更多的孩子可以在此暢快玩耍。同時，還設有嬰幼兒專區及嬰幼兒休息室等設施，年齡較小的兒童亦可在此放心暢玩。
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設有無障礙通道無障礙廁所（多功能廁所）設有換尿布台提供哺乳室筆談等綜合溝通
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