東京水上活動

急流泛舟、獨木舟、輕艇、立槳衝浪（SUP）等，東京可說是水上運動的聖地

東京靠近大海，有眾多河流和水路，在這裡您可以盡情享受水上樂趣。在流經東京都心的諸多河川和水路，以及可遠望「彩虹大橋」與「東京鐵塔」的東京灣地區，都能找到相關的娛樂活動。若想一睹首都的不同面貌，可安排東京西部奧多摩一日遊，或前往南方的「小笠原群島」度過幾天悠閒時光。「小笠原群島」坐擁天然海灘與湛藍海洋，歡迎您一探究竟。

水上運動愛好者為之瘋狂的奧多摩

奧多摩是東京的大自然綠洲。位居東京西部的奧多摩離都心僅2小時車程，相當適合一日遊。這裡除了多摩川的急流泛舟，白丸湖的輕艇、SUP（立槳衝浪）、急流漂流運動之外，也能體驗溪谷漫步、峽谷登瀑探險、飛越溪谷的空中飛索、懸崖垂降等活動。奧多摩地區雖然有各式各樣的水上活動值得一試，但其中大部分是在春季到秋季以期間限定的方式舉辦，還請特別留意。建議您可在事先向承辦團體旅遊或戶外體驗的旅行社洽詢預約。另外，活動當中請務必遵守導遊的安全指示。

若想度過一段悠閒的時光，奧多摩還有多條可供釣魚的河川。從奧多摩站步行5分鐘即可抵達冰川國際釣鱒場，您可以現釣現烤鱒魚，在東京的美麗大自然中悠閒享受烤肉樂趣。
另一個放鬆身心的好方法，就是泡一泡奧多摩各處的溫泉。純天然溫泉的Moegi-no-Yu就是一個好例子。這裡設有足湯、室內浴池及露天浴池，在泡湯的同時還能夠欣賞奧多摩川的明媚風光。
到訪奧多摩時，建議您在從事水上冒險活動之前先至奥多摩游客中心，確認自己的所在位置以及周遭近期有關熊出沒的消息。

遠眺東京晴空塔的同時體驗輕艇或SUP

矗立於東京的「東京晴空塔」高達634公尺，是日本最高的塔狀建築。晴空塔位處東京都心東北方，距離歷史悠久的淺草相當近。厭倦購物與美食行程的人，不妨前往隅田川，在距離「東京晴空塔」僅咫尺之遙的地方，盡情享受輕艇行程或SUP教學課程等水上活動。

「彩虹大橋」下平穩和緩的海洋

相較於其他地區，東京灣內的風浪較平緩，因此台場是水上運動初學者的最佳去處。您不妨參加最近很受在地民眾歡迎的SUP教學課程，挑戰立槳衝浪，或在風帆、輕艇、獨木舟上體驗海風吹拂臉龐的快感。遠方「東京鐵塔」與「彩虹大橋」的景致想必將會為旅程增色。不想流汗的人，可搭乘水上巴士或周遊船巡遊台場周邊的海灣。

充滿魅力的東京遠洋與離島探險

儘管許多人並不知情，但位於首都南方1,000公里遼闊海域內的眾多海上浮島，都隸屬於東京都政府的管轄範圍。雖然這些人煙稀少的離島無法當天來回，但島上天然的沙灘與美麗的海洋都讓人驚艷不已。您可在這裡賞鯨、賞海豚，或在鈷藍海洋中衝浪、浮潛、水肺深潛後，泡在溫泉裡為一整天的行程收尾。位於日本最南端、未受汙染的世界遺產小笠原群島，提供無數的水上運動項目。

深度探險都會中心

除了上述活動，數百年來於商業和休閒娛樂上善用水路的東京都心還有其他更多遊樂方式。您可以搭乘獨木舟巡遊流經都心的眾多水路或在江戶川等處享受SUP，或搭乘在都心主要河川上悠遊航行的周遊船，沿途欣賞日夜迥異的城市風貌。不論是誰，只要簡單搜尋一下，都能找到最適合自己的方法享受這座城市。