Comment visiter confortablement Tokyo malgré la chaleur ? Voici un guide pour profiter du tourisme à Tokyo en été

L’été à Tokyo est chaud et humide, avec des températures souvent au-dessus de 30 °C, ce qui rend les visites touristiques durant la journée physiquement éprouvantes. Pour profiter de Tokyo en été, il est indispensable de prendre des mesures élémentaires, comme rester bien hydraté, utiliser une ombrelle ou un chapeau et avoir des accessoires rafraîchissants.
En prenant des mesures adaptées et en choisissant judicieusement les lieux et les horaires de vos visites, vous pourrez profiter agréablement du tourisme à Tokyo même pendant l’été. Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti de votre séjour durant la saison chaude.

Des accessoires rafraîchissants pour faire face à la chaleur extrême

Lorsque vous sortez durant les heures chaudes de la journée, assurez-vous de faire des pauses régulières. Si vous transpirez, pensez à vous hydrater avec des boissons pour sportifs et à refaire le plein de sodium grâce à des bonbons au sel. En outre, prévenez les coups de chaleur lors de votre visite de Tokyo en utilisant efficacement les divers accessoires anti-chaleur, tels que les sprays, les lingettes et les colliers rafraîchissants, ainsi que les ventilateurs portables.

Emportez toujours une boisson avec vous et hydratez-vous régulièrement

Bonbons au sel

Brumisateur portable

Lingettes

Collier rafraîchissant

Les endroits pour rester au frais

Durant les journées les plus chaudes de l’été, il est vivement recommandé de prévoir dans votre itinéraire des lieux climatisés ou des endroits où vous pourrez profiter d’une brise rafraîchissante. Parmi ceux-ci, les aquariums sont particulièrement appréciés. Vous pourrez y vivre une expérience hors du commun tout en restant confortablement au frais à l’intérieur.

• Aquarium Sunshine
• Aquarium Sumida
• Aquarium Shinagawa

Manchots à l’aquarium Sunshine

Bassin de l’aquarium Sumida

Les jardins et les parcs au milieu de la verdure sont aussi vivement recommandés. À l’ombre des arbres, on y ressent une fraîcheur agréable même en pleine journée.

• Jardin impérial de Shinjuku
• Jardin Rikugien
• Jardin de Hama Rikyu

Jardin Rikugien
Photo fournie par TOKYO METROPOLITAN PARK ASSOCIATION

Jardin de Hama Rikyu
Photo fournie par TOKYO METROPOLITAN PARK ASSOCIATION

La région de Tama est également vivement recommandée pour rester au frais au cœur d’une nature préservée. La région d’Okutama en particulier est réputée pour ses montagnes, ses ruisseaux limpides et ses forêts, ce qui en fait une destination très appréciée pour échapper à la chaleur du centre-ville. Au mont Mitake et dans la vallée d’Akigawa, on peut profiter tranquillement de sentiers de randonnée bordés d’arbres et offrant de magnifiques paysages le long des cours d’eau de montagne. Un autre attrait majeur est que la région est facilement accessible en train depuis le centre-ville, ce qui en fait une excellente destination pour une excursion d’une journée.

Ruisseau limpide au mont Mitake

Pont suspendu dans la vallée d’Akigawa

À travers tout Tokyo, des Cooling Spots (espaces fraîcheur) ont été mis en place dans divers endroits, principalement dans les équipements publics et les centres commerciaux, afin de prévenir les coups de chaleur et de proposer des lieux sûrs où se détendre durant la saison chaude. Par exemple, les grands centres commerciaux sont bien climatisés, ce qui les rend parfaits pour faire une pause entre deux visites.

Le gouvernement métropolitain de Tokyo met également à disposition une carte montrant les installations publiques et autres lieux où des distributeurs d’eau sont installés. Vous pouvez boire directement depuis le distributeur ou bien remplir votre propre bouteille.

• Carte des espaces fraîcheur à Tokyo (Tokyo Heat Map)
• Stations d’eau potable Tokyowater | Service des eaux

Savourez des douceurs estivales rafraîchissantes typiquement japonaises

Parmi les plaisirs de l’été au Japon, on trouve notamment de nombreuses spécialités estivales rafraîchissantes, aussi agréables à regarder qu’à déguster. Un grand classique est le kakigori (glace pilée) préparé avec de la glace finement râpée et nappée de sirop ou de fruits. Les boutiques spécialisées se sont multipliées ces dernières années, proposant des saveurs typiquement japonaises, telles que des associations de matcha et de pâtisseries traditionnelles japonaises.
En outre, on trouve une grande variété de mets proposés uniquement en été, tels que les somen froides (nouilles de blé très fines), les udon froids, les oden froids au bouillon dashi délicatement parfumé, ainsi que des desserts rafraîchissants à la douceur subtile comme l’anmitsu ou le tokoroten (nouilles de gelée d’agar-agar). On peut facilement trouver ces mets dans les restaurants des zones touristiques et les centres commerciaux. Profitez donc de votre visite de Tokyo pour découvrir ces spécialités rafraîchissantes.

Kakigori (glace pilée)

Udon froid

Oden froid d’été

Anmitsu

Profitez de la fraîcheur des visites nocturnes

Éviter la chaleur de la journée et faire des visites le soir et après la tombée de la nuit est un autre charme de l’été à Tokyo.
Les lieux proposant des illuminations nocturnes spéciales valent particulièrement le détour.

• Projection mapping au siège du gouvernement métropolitain de Tokyo
• Tokyo Aqua Symphony
• SHIBUYA SKY
• Tour de Tokyo
• TOKYO SKYTREE

En été, des événements temporaires, tels que des animations nocturnes (jardins illuminés et marchés nocturnes) et des festivals traditionnels sont également organisés, permettant de profiter de visites touristiques durant les heures les plus fraîches de la journée.

Projection mapping « Tokyo Night & Light » au siège du gouvernement métropolitain de Tokyo

THE ROOF SHIBUYA SKY
©Shibuya Scramble Square

Conclusion

Même durant la saison chaude, il est possible de visiter Tokyo confortablement en s’organisant un peu. En gardant à l’esprit les conseils présentés ici, trouvez la façon de visiter Tokyo en été qui vous convient le mieux.