Guide de l’automne à Tokyo : les meilleures choses à faire, à déguster et à découvrir

Pourquoi l’automne est-il une des meilleures saisons pour découvrir Tokyo ?

L’automne à Tokyo s’étale de septembre à novembre. Le début du mois de septembre est encore chaud et humide, mais dès la mi-octobre l’air devient sec et doux, ce qui en fait une période idéale pour se promener.
À la mi-novembre, les feuillages prennent des teintes chatoyantes allant du rouge au jaune, si bien que les parcs et les jardins de Tokyo attirent des hordes de visiteurs à la recherche du paysage automnal parfait. Pour un paysage vraiment traditionnel, rien ne vaut les jardins de Tokyo. En contemplant les arbres rougeoyants et leur reflet dans les étangs aux jardins Rikugien et Koishikawa Korakuen, vous aurez l’impression d’être transporté dans le Japon de l’époque féodale.

L’automne est également la période idéale pour les pique-niques et les loisirs en plein air. La ville propose de nombreux parcs avec de vastes espaces pour se détendre et s’amuser. Une autre alternative pour vraiment profiter de la saison est d’envisager une excursion d’une journée dans les montagnes voisines, qui offrent des possibilités de randonnées faciles et des paysages à couper le souffle.

Les plus beaux jardins japonais de Tokyo pour les feuillages d’automne

Le lieu le plus populaire en automne est sans aucun doute le jardin Rikugien, un jardin traditionnel minutieusement aménagé pour offrir un paysage des plus sereins. Le meilleur moment pour voir les feuillages d’automne est entre fin novembre et début décembre. Pour d’autres paysages typiques de l’époque d’Edo, rendez-vous au jardin Koishikawa Korakuen, au jardin Ninomaru (au palais impérial) ou au jardin Hama-Rikyu.

Jardin Rikugien

Jardin Koishikawa Korakuen

Les parcs et les avenues de ginkgo de Tokyo à voir en automne

Bien que les jardins traditionnels offrent certains des plus beaux paysages, ils ne sont pas particulièrement adaptés aux loisirs et à la détente. Pour cela, préférez une promenade sur l’allée Icho Namiki au Meiji Jingu Gaien. Bordée d’une centaine de ginkgos jaunes imposants, cette allée est idéale pour prendre des photos. Pour des activités plus dynamiques, rendez-vous au parc de Yoyogi ou au parc commémoratif Showa. Ces deux parcs proposent un vaste terrain pour pique-niquer, courir, faire du vélo et pratiquer du sport, tout en offrant de magnifiques paysages d’automne.

Meiji Jingu Gaien

Parc commémoratif de Showa

Découvrez les montagnes et les vallées de Tokyo en automne

Bien entendu, c’est en dehors de la ville que les couleurs de l’automne brillent de tout leur éclat lorsque les montagnes aux forêts denses se parent de nuances rouge et orange. Ceux qui recherchent une expérience plus panoramique apprécieront une excursion d’une journée dans une des montagnes aux alentours de Tokyo. Les meilleurs sentiers de randonnée et panoramas se trouvent au mont Takao, au mont Mitake et dans la vallée d’Akigawa. Au lac Okutama, on peut voir les couleurs automnales des montagnes alentour se refléter joliment à la surface du lac. Si vous préférez oublier la randonnée, ces lieux sont également idéals pour les loisirs et la détente, avec des auberges traditionnelles et des sources d’eau chaude pour passer une nuit paisible.

Mont Takao

Lac Okutama

Festivals et événements d’automne

Que vous soyez intéressé par les festivals traditionnels ou les événements d’art moderne, Tokyo propose de très nombreuses et fantastiques attractions automnales. Le sanctuaire Nezu-jinja, classé bien culturel important, est particulièrement animé lors du grand festival annuel qui se tient en septembre. Les danses traditionnelles, les spectacles de tambours taiko et les stands installés dans le vaste terrain du sanctuaire créent une atmosphère typique des festivals japonais.
Le Tokyo Festival propose des événements organisés dans divers lieux de la ville. Avec notamment au programme le festival des arts du spectacle « Autumn Meteorite 2026 Tokyo », qui propose des œuvres sélectionnées parmi toutes les candidatures reçues, ou encore le spectacle gratuit « Performing Arts Base ». Cet événement, qui réunit des artistes du monde entier, est présenté en collaboration avec des festivals de théâtre locaux et a pour ambition de faire de Tokyo une plateforme internationale des arts du spectacle. Pour plus d’informations sur les activités automnales, vous pouvez consulter le Guide des festivals locaux d’automne et le Guide des événements artistiques d’automne.

Événements des fleurs d’automne à Tokyo

En automne, des fleurs pleines de couleurs s’épanouissent dans tout Tokyo sous le ciel clair. Le jardin Mukojima-Hyakkaen, l’unique jardin floral encore restant de l’époque d’Edo (1603 - 1867), est célèbre pour son tunnel de lespédézas au début de l’automne. Pendant le Hagi matsuri (festival des lespédézas), un tunnel en bambou de 30 mètres est décoré avec de magnifiques lespédézas. Pour une promenade dans la nature à Tokyo, rendez-vous au festival des cosmos au parc commémoratif Showa, un des plus grands parcs de la ville. De somptueux cosmos recouvrent les champs avec différentes formes et couleurs. Le festival des chrysanthèmes de Takahata Fudoson présente près de 800 chrysanthèmes, une fleur d’automne très appréciée au Japon depuis l’époque de Heian (794 - 1185).

Hagi matsuri (festival des lespédézas)

Festival des cosmos

Cuisine d’automne

Les mois d’automne sont le moment de profiter des produits saisonniers tels que la patate douce, le potiron, les châtaignes et les champignons. Les plats ressemblent aux arbres de la saison, avec des nuances variées de rouge et d’orange. Que ce soit un mets acheté dans un stand de nourriture ou un repas kaiseki élaboré, la cuisine automnale japonaise offre une atmosphère subtile et apaisante qui évoque le changement des saisons.