ประวัติการเข้าชมของฉัน

คู่มือโตเกียวของฉัน

เมื่อพบหน้าเพจที่สนใจ กรุณาคลิกที่เครื่องหมายหัวใจเพื่อบันทึกไว้เป็น "ประวัติการเข้าชมของฉัน" กัน

เนื้อหาหลักเริ่มที่นี่

Updated: April 2, 2018

เมื่อเทียบกับที่อื่นโตเกียวเป็นเมืองที่ปลอดภัยและพื้นที่ราบเรียบ มีเส้นทางการวิ่งสนุกๆ อยู่มากมาย ผสมผสานพื้นที่สีเขียวและจุดท่องเที่ยวไว้ด้วยกัน

จากการสนับสนุนงานใหญ่ประจำปีอย่างงานวิ่งโตเกียวมาราธอน หรืองาน “โตเกียวโอลิมปิก 2020” การวิ่งจึงได้กลายเป็นกิจกรรมนันทนาการที่ได้รับความนิยม ทุกคนสามารถไปโตเกียวได้ง่ายด้วยระบบการขนส่งสาธารณะ และยังมีสวนสาธารณะหรือพื้นที่สีเขียวที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งจ๊อกกิ้งง่ายๆ ไปจนถึงการวิ่งแบบจริงจัง

จุดเด่น

  • พื้นที่โดยรอบพระราชวังอิมพีเรียลจะมีรันเนอร์สเตชั่นที่มีจุดอาบน้ำ, จุดดื่มน้ำ, แผนที่ เป็นต้น
  • คนในพื้นที่ส่วนมากจะมาวิ่งหลังเลิกงาน โดยทั่วไปช่วงเช้าตรู่จะค่อนข้างว่าง
  • ตอนที่จะวิ่งแซงคนอื่น จะต้องพูด “สึมิมาเซ็น” หรือ “Excuse me” ก่อน
  • อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ โตเกียวในฤดูร้อนจะร้อนชื้น ส่วนฤดูหนาวอากาศจะแห้ง
  • และเพื่อให้เกิดแรงบันดาลใจ อยากให้ลองอ่าน “เรื่องเล่าของผมเกี่ยวกับการวิ่ง” ของฮารูคิ มูราคามิ

พระราชวังอิมพีเรียล

เส้นทางการวิ่งระยะทาง 5.3 กิโลเมตร ไม่มีรถ ไม่มีสัญญาณจราจรและมีทางลาดเอียงเพียงเล็กน้อยง่ายต่อการวิ่ง การวิ่งวนพื้นที่รอบพระราชวังอิมพีเรียลโดยเฉพาะฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม่ร่วงจะมีเสน่ห์มากเป็นพิเศษ สามารถเริ่มต้นจากตรงไหนก็ได้ ลองมาวิ่งฝั่งซ้ายของถนนทวนเข็มนาฬิกากัน ริมถนนจะมีจุดให้ดื่มน้ำและห้องน้ำสะอาด มีสถานที่สำหรับนักวิ่งอยู่หลายแห่ง เช่น “รันเนอร์สเตชั่น” ใกล้ๆ กับสถานีรถไฟโคจิมาจิ, “JOGLIS” ที่สถานีรถไฟฮันโซมง, “อดิดาสรันเบส” ที่สถานีรถไฟทามาจินากาตะโจ เป็นต้น สามารถหยุดพักหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ สถานที่เหล่านี้จะมีตู้ล็อกเกอร์, น้ำดื่มและจุดอาบน้ำให้บริการโดยเก็บค่าใช้บริการ

สวนสาธารณะโอลิมปิกโคมาซาวะ

“สวนสาธารณะโอลิมปิกโคมาซาวะ” ถูกสร้างขึ้นสำหรับโตเกียวโอลิมปิกในปี 1964 มีเส้นทางระยะ 2.1 กิโลเมตร สามารถวิ่งใต้ร่มไม้ของบ้านเรือนที่ทันสมัยใกล้ๆ กับสถานีรถไฟโคมาซาวะไดกักกุ เส้นทางสำหรับวิ่งจ๊อกกิ้งจะใช้เส้นทางเดียวกับจักรยาน ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยอย่าวิ่งในเลนจักรยานสีน้ำเงิน หลังจากวิ่งเสร็จแล้วสามารถชม “สนามกีฬาที่สวนสาธารณะโอลิมปิกโคมาซาวะ” อาคารแบบย้อนยุคสร้างขึ้นโดยสถาปนิกชื่อมาซาจิกะ มูราตะในปี 1964

เขตอุทยานชั้นนอกของศาลเจ้าเมจิ

“เขตอุทยานชั้นนอกของศาลเจ้าเมจิ” อยู่ใกล้กับอาโอยามะและสถานีรถไฟไกเอ็นมาเอะที่ทันสมัย มีต้นแปะก๊วยสีเหลืองอร่ามเรียงรายอย่างสวยงามในฤดูใบไม้ร่วงที่ขึ้นชื่อ เป็นจุดวิ่งที่นักเขียนอย่างฮารูคิ มูราคามิชื่นชอบ และมีถนนรอบสวนสาธารณะระยะทาง 1.5 กิโลเมตร เส้นทางนี้จะผ่านจุดใกล้ๆ กับสนามกีฬาใหม่คุนิตาจิ ดังนั้นหากมาในช่วงที่กำลังก่อสร้าง จะต้องระวังยานพาหนะในเขตก่อสร้างให้ดี

แม่น้ำซูมิดะ

เนื่องจากไม่มีเส้นทางวิ่งตายตัวโดยเฉพาะ จึงสามารถวิ่งเลียบ “แม่น้ำซูมิดะ” ได้ในระยะทางที่ต้องการตามใจชอบ คนส่วนใหญ่จะเริ่มต้นจากอาซากุสะแล้ววิ่งไปจนถึงสึกิชิมะใกล้กับตลาดสึกิจิ ถนนระยะทาง 9 กิโลเมตรนี้ จะผ่านสถานที่ที่น่าสนใจหลายแห่ง สามารถวิ่งฝั่งไหนของแม่น้ำก็ได้ และยังมีสะพานอีกจำนวนมาก สำหรับเส้นทางวิ่งที่อยู่ใกล้กับสะพานจะมีบันไดด้วย