แม้ในช่วงฤดูร้อน ก็สามารถท่องเที่ยวได้อย่างสบายหรือ? คู่มือแนะนำเพื่อการเพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวโตเกียวอย่างสะดวกสบายในช่วงฤดูร้อน

ฤดูร้อนในโตเกียวมีสภาพอากาศที่ทั้งร้อนและชื้น บ่อยครั้งที่อุณหภูมิพุ่งสูงทะลุ 30 องศาเซลเซียส ส่งผลให้การออกไปท่องเที่ยวกลางแจ้งในเวลากลางวันทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าได้ง่าย ดังนั้น การเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือกับความร้อน ไม่ว่าจะเป็นการหมั่นจิบน้ำบ่อยๆ การพกร่มหรือหมวกสำหรับกันแดด ตลอดจนการพกพาไอเทมช่วยคลายร้อนติดตัวไว้เสมอจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับโตเกียวในช่วงฤดูร้อนเช่นนั้นได้อย่างเต็มที่
เมื่อเตรียมตัวพร้อมแล้ว หากเพิ่มการวางแผนที่ชาญฉลาด คัดสรรสถานที่ท่องเที่ยว และจัดสรรเวลาเดินทางอย่างรอบคอบ คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวในโตเกียวได้อย่างเย็นสบายและราบรื่นแม้ในช่วงฤดูร้อน บทความนี้จะขอแนะนำเคล็ดลับการจัดสรรเวลาในระหว่างทริปหน้าร้อนของคุณ

ไอเทมเด็ดและอุปกรณ์ช่วยป้องกันลมแดด

เมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่แดดจัดหรือร้อนที่สุดของวัน สิ่งสำคัญคือควรหยุดพักในร่มเป็นระยะๆ และหากรู้สึกว่าร่างกายเริ่มเสียเหงื่อมาก แนะนำให้รีชาร์จพลังงานและทดแทนโซเดียมทันทีด้วยลูกอมเกลือแร่หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ นอกจากนี้ อย่าลืมพกพาอุปกรณ์เสริมช่วยดับร้อน อย่างสเปรย์เย็น ผ้าเย็น ห่วงเย็นคล้องคอ และพัดลมพกพาติดตัวไว้เพื่อช่วยระบายความร้อนและป้องกันโรคลมแดดได้ในระหว่างท่องเที่ยวโตเกียว

พกเครื่องดื่มติดตัวและหมั่นจิบน้ำบ่อยๆ

ลูกอมผสมเกลือ

สเปรย์สูตรเย็นพกพา

แผ่นเช็ดซับเหงื่อ

ห่วงเย็นคล้องคอ

พิกัดเที่ยวรับความเย็นฉ่ำ

ในช่วงระหว่างวันของฤดูร้อนที่แดดแผดเผา ขอแนะนำให้ใช้เวลาตามสถานที่ในร่มที่มีเครื่องปรับอากาศเย็นฉ่ำ หนึ่งในสถานที่ยอดนิยมอันดับต้นๆ ก็คือพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ เพราะสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์โลกใต้น้ำสุดมหัศจรรย์ท่ามกลางแอร์เย็นๆ ได้

• พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำซันไชน์
• พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำซูมิดะ
• พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำชินากาวะ

ฝูงเพนกวิน ณ พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำซันไชน์

ตู้ปลาที่พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำซูมิดะ

นอกจากนี้ สวนร่มรื่นและสวนสาธารณะที่โอบล้อมด้วยพื้นที่สีเขียวขจีก็เป็นอีกหนึ่งพิกัดที่แนะนำ เพราะเต็มไปด้วยร่มเงาจากต้นไม้ใหญ่ ช่วยให้สัมผัสความร่มเย็นและสดชื่นแม้ในเวลากลางวัน

• สวนสาธารณะแห่งชาติชินจูกุเงียวเอน
• สวนริคุกิเอน
• สวนฮามาริกิว

สวนริคุกิเอน
สนับสนุนรูปภาพ:สมาคมสวนสาธารณะแห่งกรุงโตเกียว องค์กรเพื่อสาธารณประโยชน์

สวนฮามาริกิว
สนับสนุนรูปภาพ:สมาคมสวนสาธารณะแห่งกรุงโตเกียว องค์กรเพื่อสาธารณประโยชน์

นอกจากนี้ ย่านทามะซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความร่มรื่นและเย็นสบายของผืนป่าธรรมชาติ ก็เป็นอีกหนึ่งสถานที่แนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในย่านโอคุทามะที่อุดมไปด้วยอ้อมกอดของขุนเขา ลำธารน้ำใส และป่าไม้อันสมบูรณ์ จึงเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมในการเดินทางมาหลบร้อนจากใจกลางเมือง นอกจากนี้ ที่ภูเขามิตาเกะหรือหุบเขาอากิกาวะ ก็สามารถเพลิดเพลินไปกับการเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางทิวไม้เขียวขจี พลางรื่นรมย์กับทัศนียภาพอันงดงามริมลำธาร และด้วยตำแหน่งที่ตั้งที่สามารถเดินทางไปถึงด้วยรถไฟได้สะดวกจากใจกลางเมือง จึงมีเสน่ห์ในฐานะสถานที่ท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับ

สายน้ำใสในภูเขามิตาเกะ

สะพานแขวนในหุบเขาอากิกาวะ

เพื่อยกระดับความปลอดภัยในช่วงฤดูร้อนและป้องกันโรคลมแดดให้แก่นักท่องเที่ยวและประชาชน ทั่วทั้งกรุงโตเกียวได้มีการจัดตั้ง "จุดพักผ่อนคลายความร้อน" ไว้ให้บริการในหลายพื้นที่ โดยส่วนใหญ่จะกระจายอยู่ตามอาคารสาธารณะและศูนย์การค้าขนาดใหญ่ ซึ่งภายในจะเปิดเครื่องปรับอากาศเย็นฉ่ำ เหมาะสำหรับใช้เป็นพิกัดแวะพักเหนื่อยในระหว่างทริปท่องเที่ยวได้อย่างยอดเยี่ยม

นอกจากนี้ ทางรัฐบาลท้องถิ่นโตเกียวยังได้จัดทำแผนที่เพื่อเผยแพร่พิกัดอาคารสาธารณะที่มีบริการ ตู้กดน้ำดื่มฟรี สามารถแวะดื่มน้ำเพื่อดับกระหาย หรือจะนำกระบอกน้ำส่วนตัวมาเติมน้ำไว้ดื่มระหว่างเดินทางก็ได้เช่นกัน

• แผนที่แสดงอุณหภูมิในโตเกียว สถานที่บรรเทาความร้อนในตัวเมือง
• Tokyowater Drinking Station│สำนักงานประปากรุงโตเกียว

ลิ้มลอง "เมนูคลายร้อนรสเลิศ" อันเป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่น

หนึ่งในความสุขสุดฟินของการท่องเที่ยวในวันแดดจ้า คือการได้ลิ้มลองสารพัดเมนูคลายร้อนรสเลิศที่ทั้งสดชื่นและหน้าตาน่ารับประทานสไตล์ญี่ปุ่น เมนูขึ้นชื่อคือคากิโกริหรือน้ำแข็งไสญี่ปุ่น ที่ใช้เกล็ดน้ำแข็งเนื้อนุ่มละเอียดดุจปุยหิมะ ราดด้วยน้ำเชื่อมฉ่ำๆ และท็อปปิ้งผลไม้สด โดยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ ร้านน้ำแข็งไสสูตรเฉพาะทางในโตเกียวต่างพากันรังสรรค์เมนูออกมามากมาย เช่น เมนูฟิวชั่นคู่กับชาเขียวมัทฉะและขนมญี่ปุ่น
นอกจากของหวานแล้ว ญี่ปุ่นยังมีเมนูคาว-หวานรับหน้าร้อนอีกเพียบที่ทานง่ายและช่วยรีเฟรชร่างกายได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นโซเมนและอุด้งเย็นที่เสิร์ฟเส้นเหนียวนุ่มคู่กับซุปรสกลมกล่อมแช่เย็น, โอเด้งเย็นในน้ำซุปดาชิแช่เย็น รวมถึงของหวานอย่างอันมิตสึและโทโคโรเท็น วุ้นสไตล์ญี่ปุ่นรสหวานอ่อนๆ ชื่นใจ เมนูอร่อยดับร้อนเหล่านี้สามารถหาทานได้ง่ายๆ ตามร้านอาหารในย่านท่องเที่ยวและศูนย์การค้าชั้นนำทั่วโตเกียว มาร่วมเติมเต็มทริปโตเกียวของคุณให้สนุกสนานและเย็นสบาย ผ่านวัฒนธรรมอาหารของญี่ปุ่นกันดู

คากิโกริ น้ำแข็งไสเกล็ดหิมะสไตล์ญี่ปุ่น

ฮิยาชิ อุด้ง อุด้งเย็นเส้นเหนียวนุ่มสดชื่น

โอเด็งซุปดาชิแช่เย็น เมนูคลายร้อนสุดยูนีค

อันมิตสึ

เพลิดเพลินกับการท่องเที่ยวช่วงกลางคืนยามลมโชยสบาย

การหลีกเลี่ยงแสงแดดแผดเผาในเวลากลางวัน แล้วเปลี่ยนมาออกเดินทางท่องเที่ยวตั้งแต่ช่วงโพล้เพล้ไปจนถึงยามค่ำคืน ถือเป็นอีกหนึ่งสไตล์การเดินทางที่น่าหลงใหลของกรุงโตเกียวในช่วงฤดูร้อน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แหล่งท่องเที่ยวที่จะช่วยเปิดประสบการณ์ราตรีอันแสนพิเศษและมีเอกลักษณ์ไม่ซ้ำใคร

• การแสดงโปรเจกชันแมปปิงสุดตระการตา ณ อาคารศาลาว่าการกรุงโตเกียว
• Tokyo Aqua Symphony
• ชิบุยะสกาย
• โตเกียวทาวเวอร์
• โตเกียวสกายทรี

นอกจากนี้ ตลอดช่วงซัมเมอร์ยังมีการจัดกิจกรรมอีเวนต์แบบจำกัดเวลาอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอีเวนต์ยามค่ำคืน (สวนสวยที่ประดับไฟไลท์อัพและตลาดนัดกลางคืน) ตลอดจนงานเทศกาลฤดูร้อนต่างๆ ซึ่งเปิดโอกาสให้คุณได้ออกมาดื่มด่ำกับสีสันของโตเกียวได้อย่างเพลิดเพลินท่ามกลางบรรยากาศที่เย็นสบายและเป็นกันเอง

การแสดงโปรเจกชันแมปปิง "TOKYO Night & Light" ณ อาคารศาลาว่าการกรุงโตเกียว

THE ROOF SHIBUYA SKY
©Shibuya Scramble Square

บทสรุป

แม้จะเป็นช่วงฤดูร้อน คุณก็ยังสามารถเพลิดเพลินกับการตะลุยเที่ยวโตเกียวได้อย่างเย็นสบายและราบรื่น เพียงแค่วางแผนทริปและเลือกกิจกรรมให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ
ลองนำเคล็ดลับดีๆ ที่เราหยิบมาฝากในบทความนี้ไปปรับใช้ แล้วลองค้นหาวิธีเพลิดเพลินในโตเกียวในช่วงฤดูร้อนตามสไตล์ที่เหมาะกับคุณ