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Updated: July 7, 2026
東京雖然充滿了高樓大廈與都市的喧囂,但在炎熱潮濕的夏季,卻也意外地擁有許多適合消暑的海灘與泳池。從市中心即可享受渡假氛圍的泳池,到坐擁清澈碧海的離島海灘,東京的夏日水邊休閒,能滿足各類旅行者的喜好。
東京並非有寬廣海灘,因此衝浪者一般會前往千葉、神奈川或伊豆的海灘尋求海浪。東京市區附近的台場海濱公園的海灘雖然禁止游泳,卻可以享受各種海上運動(進行海上運動須要獲得許可證)。此外,台場的海也作為欣賞夕陽的絕美景點而聞名。遊客可以一邊欣賞夕陽和都心的夜景,一邊散步感受那份涼爽。在葛西海濱公園可以享受到期間限定的海水浴體驗。園內除了更衣室、沖足區等設施之外,還有無需遊客做任何准備即可享受烤肉等的「Nagisa BBQ」(須要預約)。葛西臨海公園設有水族館和鳥類園等,設施齊全。
台場海濱公園
葛西海濱公園雖然遠離市區,但東京也有許多島嶼,島上有美麗的海灘及露天浴池。距離東京市中心最近的是「伊豆大島」,坐船約2小時即可抵達,島上獨特的地形相信會讓到訪的遊客嘆為觀止。喜愛衝浪的人,不妨前往常會有好浪的「新島」;而「式根島」則坐擁一片翡翠綠的海水,是相當熱門的潛水景點。


伊豆大島是東京最大的島嶼,其中心處有座活火山,走在海岸旁就能欣賞到令人震撼的獨特地形。周邊海水清澈且水深足夠,相當適合從事潛水與浮潛活動,潛到海裡可以欣賞到繽紛多彩的魚類及海洋植物。
©Oshima Navi
新島東側的羽伏浦海岸擁有全長6.5公里的白沙灘,作為享譽全球的衝浪聖地,吸引了不少國外專業衝浪客到此朝聖。在島上除了玩風浪板與釣魚外,也能單純享受海水浴。只要在海岸旁稍加探索,就會在島上海灘隨處可見利用當地岩石雕刻而成的奇妙摩艾石像。
新島
新島 摩艾石像式根島上盡是色彩繽紛的美麗景點,例如翡翠藍的海洋、潔白的沙灘,以及隱身在綠色森林中的健行步道等。海岸邊用岩石圍起來的泳池其實是溫泉,因為岩石中富含的鐵質溶解至溫泉當中,泉水色澤甚至會呈現混濁橘色。式根島從陸地上眺望的海景已是美不勝收,而海中景色更是令人為之讚嘆,是一處相當受到歡迎的潛水景點。
東京的各個島嶼橫跨太平洋數百公里,有許多景點值得一看,會讓遊客擁有各種體驗。關於「伊豆諸島及小笠原諸島」、「前往島嶼的交通方式」的資訊,請點擊此處查閱。
東京都內設有大型泳池的遊樂園,總是擠滿了前往避暑的眾多遊客,熱鬧不已。每座主題樂園都魅力獨具,其中又以「東京Summerland」及「讀賣樂園夏季限定泳池POOL WAI」特別出名。
東京Summerland佔地遼闊,園內除了泳池及遊樂設施外,還設有全長達650公尺、日本最大級的漂流泳池。2024年開業的MONSTER STREAM是可以讓您體驗到「隨波逐流」感的泳池。園內還有其他遊樂設施,例如適合追求驚險刺激的人的水上滑梯「DEKASLA」,也有小朋友也能安心遊玩的滑水道等,都在此等著您大駕光臨。
※有刺青、紋身(含刺青貼紙及彩繪)者謝絕入園。入園後若發現有前述情形,將要求離園,且不予退款或任何賠償。
東京Summerland
東京Summerland大型休閒泳池「讀賣樂園」內遊樂設施及活動有40多種,大人小孩皆能在此開心暢遊。「POOL WAI」則是利用澄淨清澈的水源與椰子樹來重現南國風情的夏季限定設施。園內還會限期推出夜間泳池,在池旁設置各式燈飾。
※有刺青、紋身(含刺青貼紙及彩繪)者謝絕入園。入園後若發現有前述情形,將要求離園,且不予退款或任何賠償。
讀賣樂園POOL WAI
讀賣樂園POOL WAI在夏季,東京的許多大型飯店都會對外開放泳池,但非住宿旅客的費用可能較高。其中被視為「初始東京夜間泳池」的「新大谷飯店(東京)」的 GARDEN POOL是最豪華的夜間泳池之一。僅在8月的指定日期舉辦的午夜泳池(自21:30開始),遊客可在DJ播放的背景音樂中,度過精緻優雅的夏夜。臨近赤坂、六本木、東京塔的東京全日空洲際擁有露天游泳池,讓人在市中心享受度假體驗。在東京台場日航大酒店的泳池,白天可以遠眺東京灣,晚上可欣賞東京的美麗夜景。是否需要預約、具體營業時間及費用請至各飯店官網查詢。另外,公共泳池與浴池一般不允許刺青者入內,請多加留意。
新大谷飯店(東京)
東京ANA洲際飯店
東京台場日航大酒店