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我的东京导游

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日本有各种令人兴奋的冒险活动及体验,能让游客发现这个魅力国家的另一面,体验有别于一般观光客的旅程。东京是世界著名的首都,同时也拥有丰富的自然,无论您是想要到周围山脉或河川旅行,或是前往海洋及岛屿,冒险旅程指南都能帮助您与东京来趟全新的相遇之旅。

东京冒险体验:山脉与河川

要不要试着从东京周边的山脉与河川开始冒险呢?您可以在东京地区体验登山、露营、水上运动、骑自行车等各式各样的冒险。

登山&健行

您不妨远离都市喧嚣,到东京近郊的山脉、森林或溪谷散步吧。高尾山、三头山、日之出山、御岳山有相当多元的登山路线,您可以一边朝着山顶前进,一边欣赏优美的大自然及人工景观,纵览周边绝景。高尾山是能够当天往返的热门景点,以春天赏樱、秋天赏枫而闻名。大岳山、大山、秋川溪谷、惣岳溪谷也非常适合攀登。


©Hachijojima Tourism Association

远足健行
东京登山健行一日游
高尾山

骑自行车

骑自行车巡游东京,能够以自己的步调,从不同角度探索东京。这里提供各种出租自行车,您也可以选择配备导游的自行车之旅。东京河边地势较为平坦,游客能够悠闲轻松地巡游首都,也可以到隅田川、江户川、荒川、多摩川的河川沿岸骑自行车,感受河边清风。或者,您还可以前往秋川溪谷,此处的自行车专用道穿过溪谷,如画卷般美丽。秋天是最适合游玩的时期之一,游客能够一边沿着秋川沿岸骑自行车,一边欣赏枫叶。

秋川溪谷骑行
骑自行车欣赏东京水岸风光
自行车

露营、豪华露营

东京近郊有各种营地,可供游客体验传统露营,也有更舒适的“豪华露营”选项。您在鸠之巢溪谷健行后,再前往古里站附近便可看见营地。奥多摩River Terrace有“豪华露营”帐棚可供租借,还有BBQ设备。

奥多摩River Terrace
鸠之巢溪谷

峡谷探险、独木舟、SUP(立桨冲浪)、泛舟

奥多摩地区距离东京市中心仅两小时路程,适合体验多彩多姿的冒险活动。您可以在多摩川激流中泛舟,或是在白丸湖内体验独木舟、划艇、SUP(立桨冲浪)、急流漂流、峡谷探险(穿越雄伟溪谷、攀登瀑布、以空中飞索在山谷间俯冲、使用绳索爬下山崖)。此外,位于东京晴空塔附近的隅田川及东京湾是较为平稳的水域,而在彩虹大桥桥端的台场,您还能挑战独木舟及SUP(立桨冲浪)。东京也有许多运河能够体验划艇之旅,在惣岳溪谷还能体验泛舟。

东京水上活动
惣岳溪谷

洞窟探险

您可以通过洞窟探险,一边探索地下,一边逃离酷暑,享受夏日时光。日原钟乳石洞是关东地区最大的洞窟,可欣赏饶富趣味的岩石造型。大岳钟乳石洞则位于御岳山麓,可以看到打上灯光的钟乳石及石笋。

日原钟乳洞
大岳钟乳洞

赏鸟

东京栖息着各种鸟类,游客能够尽情观察野鸟。在井之头池,秋冬季可看到尖尾鸭、凤头潜鸭、绿头鸭,而花嘴鸭、鸳鸯则全年栖息于此。京王百草园是令人着迷的花卉庭园,一整年都能看见许多野鸟。而在东京都桧原都民森林,赏鸟也是其中一项疗愈活动。

东京的湖沼
京王百草园
东京都檜原都民森林

钓鱼

奥多摩地区的秋川溪谷沿岸有钓鱼场,租赁用具及BBQ设备也很齐全。此外,桧原村神户国际鳟鱼钓场非常适合带家人一同前往,在这座钓鱼设施可以挑战钓虹鳟。

奥多摩
桧原村神户国际鳟鱼钓鱼场

大自然之旅

快到大自然中度过一整天吧。奥多摩的一天行程能够巡游鸠之巢溪谷、日原钟乳石洞,最后再泡个温泉放松一下。游客可搭船在首都愉快探险,并在水上眺望名胜。从浅草或台场出发,在中途停靠几站并横越东京湾的航程也是不错的选择。6月,您还可前往成木川周边观赏萤火虫。

在奥多摩的一天
从水上观看的景色
在东京的清流边观赏萤火虫

东京冒险体验——海洋及岛屿

东京不仅仅是一座大都市,位于东京湾南侧的伊豆群岛及小笠原群岛也包含在其中。海边是最适合体验潜水、浮潜、海豚畅游之旅的地点,到了晚上还能欣赏满天星辰。快前往海边及岛屿,踏上下一段东京冒险旅程吧。

潜水

来到伊豆群岛及小笠原群岛的清澈海洋中,游客可在海豚等海洋生物的陪伴下体验潜水。式根岛及大岛是水肺潜水及浮潜的热门景点,神津岛还有可体验浮潜的游泳区、水肺潜水景点。另外,八丈岛、利岛、三宅岛、御藏岛也十分推荐。

潜水及浮潜
海滩及泳池

观星

神津岛是天然的天文馆,守护黑暗夜空、保护夜晚环境等措施,让神津岛成了首座被指定为国际暗空公园(暗空岛)的东京都岛屿。您不妨参加由当地导游带领的观星之旅,观察满天星辰,感叹雄伟宇宙。青岛未经人工开发且拥有丰富自然,是最适合感受壮观银河的观星乐园,若时机刚好,您也许能看到夜空中第二亮的星星——老人星,以及英仙座流星雨。此外,位于三宅岛雄山的七岛瞭望台也能看到绝美景观。

神津岛
靑之岛
七岛观景台

与海豚游泳

能与海豚游泳及潜水的时期通常是4月至11月,游客可以参加行程,在利岛或御藏岛沿岸观赏海豚,或跟海豚一起游泳。

利岛
御藏岛

骑自行车

您若想在式根岛或新岛等岛内探险,非常适合租借自行车。此外,您也可以通过东京都区部海边的自行车专用道,从品川区巡游至大田区。

新岛
式根岛
南东京的海滨活动

钓鱼

东京有弁庆Fishing Club、市谷Fish Center等许多都市钓鱼场,无论是新手或老手都能享受钓鱼乐趣。若想在自然环境更丰富的地方钓鱼,则推荐您到八丈岛或三宅岛,这里可以与各式各样的鱼类及美丽的岛屿风光相遇。


©Hachijojima Tourism Association

在东京享受垂钓乐趣

登山&健行

伊豆群岛与小笠原群岛有许多可供登山或健行的地点,您若前往大岛,则可以攀登三原山,在知名的“黑沙漠(里沙漠)”散步。若前往父岛,则不妨往海边断崖健行,欣赏别具特色的心型红色巨岩“千寻岩”。

八丈岛
大岛
千寻岩(心形石)

户外活动

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体验及活动

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