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Updated: April 2, 2018

习惯早起活动的人眼中的东京日常

无论是习惯早起的人,还是饱受时差折磨的人,东京都有独一无二的体验在等着您。早上的安静时段最适合游览人气景点及其周边,目睹东京最重要文化设施每日开启的一刻也是在清晨。

丰盛的早餐

在日本,没有其他任何地方可以像东京那样提供丰富的早餐选择。面对接下来一整天的观光,您绝对不可以省略这最重要的一餐。去六本木Hills的“Eggcellent”来一份招牌早餐,奶香浓郁的班尼迪克蛋一定能让您心满意足。在表参道东急广场7楼的“Bills”,您可以一般欣赏美景,一边品尝极致的意大利乳清干酪煎饼。由于这些店人气很旺,建议您提前预约。如果您希望打包外带,推荐您在“Boul'ange”或来自比利时的“Le Pain Quotidien”购买新鲜出炉的法棍或酥油面包。在丰洲市场参观金枪鱼拍卖之后,建议您还可享受新鲜美味的寿司早餐。

参观相扑的早间训练

大相扑比赛令人心潮澎湃,不过如果您在正式赛季以外的日子访日,见识一下力士训练相信也能让您满意而归。几乎所有的相扑训练班都在东京的两国国技馆附近,相扑力士的一天从清晨开始。也可以参观位于日本桥的“荒汐部屋”。参观时请注意不要大声喧哗,并关闭电子设备的电源,以免影响训练。

享受安静的时光

在常住人口超过900万的东京,似乎不可能找到自己独处的时光,但其实有些东京著名的神社和寺院,如“明治神宫”、“浅草寺”24小时开放,非常适合早晨安静地散步。您也可以加入那些热心的跑步者行列,在“皇居”护城河周围或绿树成荫的“代代木公园”小径上慢跑。想要让一天开启得更有意义,可以参加文京区“林泉寺”的免费坐禅会。不过,建议您提前确认是否有名额。

泡澡堂

去公共浴场或传统澡堂,在探索大都市之前疏解双脚和肌肉疼痛,感受一下日本人最喜欢的消遣方式。大多数设施从下午营业至深夜,但也有少数营业至中午。被列入国家指定有形文化财产的"燕汤"仍然保留着过去的氛围。自己带上毛巾和肥皂就不必在澡堂花钱购买了。如果想去更宽敞豪华的地方,推荐“东京御台场 大江户温泉物语”(可以住宿)或者“东京巨蛋天然温泉Spa LaQua”,那里有各种类型的泡池和水疗护理。

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