在东京宁静的东久留米地区散步：漫步竹林、幽静神社、天然涌泉

竹林公园／落合川与南泽涌泉群／南泽冰川神社

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東京郊外

西東京

随着观光景点人潮拥挤成为全球性的课题，越来越多人开始关注更为宁静的旅游地点。从池袋乘坐电车仅约30分钟，便可实现东久留米一日游，感受着清爽微风，沉浸于日本的优美自然景观与静谧文化氛围之中。

在孟宗竹成荫的竹林公园散步，再到东京唯一入选“平成（1989～2019年）名水百选”的落合川及南泽涌泉群周边漫步，最后前往南泽冰川神社参拜涌泉守护神，度过一段难忘的闲适之旅。另外，今年还会特别推出四年一度的传统仪式——南泽舞狮，千万不可错过。

※请勿忘携带饮料、防晒乳、长袖衣物、以及大量防虫喷雾。市区停车位有限，建议步行或骑自行车（目前正在测试共享单车系统）往返于各景点之间。此外，南泽冰川神社内及其周边一律禁止停车。

避开热门旅游景点，前往静谧竹林 ── 竹林公园

东久留米之旅的第一站是竹林公园，这片清静的竹林中，约有2,000株生长繁盛的孟宗竹。慢慢绕行整座园区只需约15分钟，沿着穿越竹林的小径前行，还能看到由当地涌泉形成的清澈小河。竹叶轻轻摇曳，水流潺潺，营造出恬静的空间，让人身在东京也能深刻体验到繁盛竹林的魅力。

秋天是竹林公园最美的季节，初秋仍带暑热余威，这里便是避暑胜地。这个时期的竹林恢复生机，树叶泛着翠绿，柔美的阳光透过枝叶洒落而下，营造出能够洗涤心灵般的秋日风情，非常适合拍照。其他季节同样各具魅力，春天有嫩绿新芽，夏夜有水边飞舞的萤火虫，冬日偶会飘雪，呈现神秘景致。

竹林公园不同于一般观光区的竹林，四周没有干扰景观的建筑物，彷佛是片静谧的绿洲。尤其工作日，鸟鸣声比人们谈话声更为清晰。如果您热爱自然、喜欢摄影，并且想远离都市喧嚣，享受森林浴，那么这里绝对是不容错过的地方。

由涌泉形成的河川，滋养着自然与地域 ── 落合川与南泽涌泉群

漫步竹林后，您不妨沿着清澈的落合川继续散步。这里未经修饰的东京自然风景与当地居民的日常生活完美融合。河畔常有民众聚集，从事野餐、慢跑、抓鱼、捉昆虫等各种活动。您可以在这里触摸清凉的流水，望着河中悠游的小鱼，体验一天当地人的生活，享受一段悠闲自在的时光。

南泽涌泉群每日约有一万吨清水源源不断涌出，为河川注入生命。秋天，还能看见红蜻蜓在空中飞舞、翠鸟在河畔展现翡翠色羽翼的景色。落合川与南泽涌泉群也因此被日本环境省选为“平成名水百选”，这是东京都唯一入选的名水胜地，足以证明东久留米的涌泉水量丰沛且水质纯净。

南泽涌泉群还滋养着周围南泽绿地保护区的自然环境，这片森林地带拥有由浓密树林形成的林荫道。本次我们访问了“东久留米自然交流志愿者”丰福正己先生与下村央行先生，他们为了将这些美丽的涌泉与绿地留给下一代，20多年来一直致力于保护活动。两位在带领我们参观南泽绿地保护区时，讲述了南泽涌泉群的珍贵性、以及东久留米市民积极参与自然保护活动的举措。

他们表示：“我们一年四季都在保护野草、管理竹林、清理落枝、除草、修缮步道围栏等，希望来访的游客也能够享受这片由当地社会共同打造的自然景观。”

照片提供单位：东久留米自然交流志愿者

守护涌泉的神社 ── 南泽冰川神社

神社宫司（神社最高负责人）栗原健人先生表示，南泽冰川神社坐落于两条河川之间，守护着这片涌泉地，是当地的守护神。踏入鸟居牌坊的那一刻，周围瞬间笼罩一股清凉而纯净的气息，沿着绿树成荫的石阶而上，一座美丽的朱漆神殿在迎接游客的到来。虽然其确切建造时间已不可考，但上梁记牌上记载着承应3年（1654年），而根据当地传说，其起源甚至可追溯至平安时代（794～1185年）。

受到疫情影响而中断多年的南泽舞狮祭神仪式，将在今年时隔八年隆重回归。南泽舞狮是东久留米市的无形民俗文化财产，自江户时代（1603～1867年）初期以来，由南泽冰川神社与附近多闻寺共同举行，祈求五谷丰收、疫病驱除。一般日本常见的舞狮仅指一种表演（舞蹈本身），但南泽舞狮则由六种表演构成：游行与舞蹈、华丽太刀剑术比赛、神乐仪式舞蹈、歌舞伎风格中场休息、高潮三狮舞、古日语万岁喜剧（仅在多闻寺表演）。舞狮表演中，三位表演者身披精美狮头服饰，腰间系太鼓，伴随传承数百年的歌谣与音乐起舞。表演者均为当地信众，世代传承该地区的传统。

虽然传承传统活动的道路上困难重重，但栗原先生仍坚定表示，他将与当地居民携手努力，将南泽舞狮的传统传承至下一代，守护这项历史悠久的地方文化。

舞狮排练一年仅一次，由于舞蹈动作并无留下任何文字记录，因此唯一的学习途径就是亲身参与这短短一周的练习。表演服装也在当地信众的细心修补与维护之下，才得以传承多年直到今日。您可以在今年10月11日（周六）前往多闻寺，或者在10月12日（周日）前往南泽冰川神社及多闻寺，亲身感受这段鲜活历史。相信您也能由此了解为何当地居民如此期盼这项活动的到来。