东京临海地区的慢跑地点推荐

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Updated: March 17, 2022

景色优美的慢跑路线和舒适方便的慢跑休息站

位于临海地区的台场风景优美，不仅可眺望东京市区和东京湾的绝景，更是热门的美食购物区。这里设有途经庭园和海边的慢跑路线，而且地势平坦，对跑者非常有吸引力。从交通、景观、便利性的角度来看，几条路线中最值得推荐的是“台场慢跑路线”。

旅游指南

慢跑路线将经过一些亲子同乐的公园，跑步时请注意周围环境。
夏季周末及节假日游客较多，建议在清晨或傍晚慢跑。
记得补充水分。路线上随处设有饮水机。您也可利用自动售货机购买瓶装水。
请注意路面变化。虽然整体路势平缓，对膝盖负担不大，但仍有部分路段较为崎岖。

地图

步行
出租车
巴士
电车
水上巴士
自行车

出发前往慢跑路线

台场海滨公园站

首先从台场海滨公园站出发，乘坐无人驾驶的高架铁路“东京临海新交通临海线（百合海鸥号）”，沿途欣赏广受游客喜爱的美丽风光。百合海鸥号行驶于新桥站至丰洲站之间，每隔5分钟一班。

5 分钟

方便跑者利用的设施

台场海滨公园／台场Marine House

台场海滨公园位于车站西北方。建议您先前往“台场Marine House”一趟，这里设有储物柜（300日元）、温水淋浴（每5分钟200日元）、咖啡馆以及冲浪板寄存处。

走近水岸，开始慢跑

沙滩、松树及天际线交织的美景

本慢跑路线先经过台场海滨公园的白色沙滩，然后一路延伸至台场公园。从台场公园放眼眺望，能见到彩虹桥串起东京市区和台场的壮观景象。再往前几百米，还能跑在台场公园周围的道路上。为了抵御培里提督率领的黑船进犯城市，江户幕府在1854年建造了炮台，其旧址正是目前台场公园的所在地。您可在此折返，穿越台场海滨公园跑回起点。
台场慢跑路线几乎都是平地，途中有木板、砂石、泥土、柏油、红砖等各种路面。如果想要提高运动强度，您也可以在沙滩上跑。此外，路线沿途还设有多处洗手间。慢跑期间，您可以利用自动售货机购买水或其他饮料，也能使用饮水机。

沿着路线继续慢跑

沿海路线有舒适的海风和树荫

台场慢跑路线（续）

经过台场Marine House后，路线将沿海岸往西南方前行。跑着跑着，台场海滨公园的码头映入眼帘，这里的游船连接台场与其他东京临海景点。继续往前，将通过可眺望彩虹桥的观景台。此处有一尊巴黎自由女神像的七分之一大小复制品，是为了纪念日法友好关系而铸造。经过东京台场希尔顿酒店后，再跑几步就是折返地点，您将再次穿越台场海滨公园，回到台场Marine House。
这条路线的地理位置和周边环境都非常适合慢跑，海风清凉，附近松树成荫，且到处都有长凳以供休息。

路线地图（包括其他路线介绍）可由此下载。

5 分钟

多种餐厅任您选择

前往海滨购物中心用餐

慢跑过后，建议您立刻进食，以尽量减轻肌肉酸痛。在台场Marine House淋浴更衣后，您可前往台场海滨公园旁的购物中心“AQUA CiTY ODAIBA”或“台场DECKS东京Beach”。这两处购物中心内都有许多景观餐厅，能将东京湾、彩虹桥及东京天际线一览无遗。台场DECKS东京Beach内还有来自悉尼的“Bills”餐厅，休闲时尚的澳式早午餐为其一大特色。