日本神社寺庙众多，从富丽堂皇到朴实无华都有，但过去游客无从得知其内部情形。有穿着奇妙服装的僧侣或神职人员诵经祝祷的神社寺庙，或许会给人神秘诡谲的印象，您不妨去宿坊住一晚来一探究竟吧！
宿坊原本是供朝圣者下榻的住宿设施，现在也有很多会向一般民众开放，这里不仅可窥见精神信仰之地的生活样貌，还能体验瀑布修行或抄经。宿坊大多提供打地铺的日式房间，卫浴则共用。此外，寺庙宿坊会供应简单健康的精进料理（佛教素食）。
宿坊以和歌山县的高野山最为有名，但其实在东京也能体验到！

旅游指南

打坐时请穿着舒适服装。
备品不如酒店齐全，请携带常用物品。寒冷季节，还应准备外套。
记得提前询问提供哪些体验。冥想课程等可能在白天举行，若想参加，请提早出发。
许多宿坊有固定的晚餐和早餐时间，安排行程时请考虑周全，若担心份量不足，可自备零食。

宿坊静山庄（青梅市）

静山庄坐落于秩父多摩甲斐国立公园的山上，可乘坐缆车前往，它是武藏御岳神社周边的宿坊之一。该神社自古便是知名朝圣地点，目前仍有大批游客造访。有着茅草屋顶的静山庄为日本代表性传统建筑，且临近登山步道，能够眺望美丽风景。房客可选择瀑布修行或断食方案。瀑布修行地点因季节而异（绫广瀑布或七代瀑布），请记得携带方便行走的鞋子和毛巾。早、晚餐后体验呼吸法和冥想，接着进行水晶钵音疗，由此重塑身心。晚餐后还能聆听笙乐演奏，对平复心情十分有效。

宿坊静山庄
东京都青梅市御岳山43

宿坊神乃家山乐庄（青梅市）

神乃家山乐庄是武藏御岳神社神职人员经营的宿坊，想悠闲放松或尝试神社体验的人，均可根据个人喜好自由选择。若想感受神社文化，您可参加由第18代神职人员主持的早晨驱邪仪式，并能拿到色彩鲜艳的护身符，上面写有具备哲学意义的启示语。参拜神社时，您可向神明祈求各种愿望，例如生意兴隆、交通安全、疾病康复等。瀑布修行一般是早上5点出发，进瀑布时男性穿日式兜档布，女性则着和服，服装均可租借。所供餐饮的食材均为纯天然食物及签约农户栽培的无农药蔬菜。宿坊浴池内还添加了自有庭园中栽种的药草，您可泡澡消除一天的疲倦。

宿坊神乃家山乐庄
东京都青梅市御岳山108

正传寺（港区）

如果想在东京市中心体验现代化的寺庙，您可下榻正传寺。连接正殿的2层楼建筑是2019年开业的宿坊。该寺庙位于山手线滨松町站与田町站之间，到东京各地及羽田机场的交通都非常方便。
日式房间内摆放着日式坐垫，时尚的装潢营造出简单舒适的空间。寺内除了抄经，还有能够体验制作佛珠及护身符的工作坊（需提前预订）。拥有400年历史的正传寺尊奉的守护神是七福神之一的毘沙门天，其在佛教中具有举足轻重的地位，一定会保佑您旅途平安！