东京慢跑行程路线

陆地平坦安全的东京拥有多条绿意盎然且经过热门景点的有趣跑步路线

随着东京马拉松等例行赛事以及2020年东京奥运会的推广，跑步已成为热门运动项目。东京有着适合轻松慢跑或正式跑步的公园和绿地，乘坐公共交通工具即可轻松前往。

皇居

皇居的跑步路线长5.3公里，路况通畅，坡道较少，不必担心车辆和红绿灯。路线沿着皇居外围绕行，在春秋两季更是格外迷人。您可以在路线上任何地点起跑，不过请按逆时针方向靠道路左侧跑步。沿途设有饮水点及干净的洗手间。麹町站附近的“Runners Station”、半藏门站的“JOGLIS”、永田町站的“adidas RUNBASE”等跑步者专用设施均提供可休息或更衣的空间，并备有收费储物柜、饮料及淋浴间。

驹泽奥林匹克公园

驹泽奥林匹克公园为举办1964年东京奥运会而建立，其林荫跑道穿越驹泽大学站旁的时尚住宅区，路线长达2.1公里。由于慢跑路线与自行车道相同，为了您的安全，跑步时请勿进入蓝色自行车道内。跑步结束后，还可顺道参观由建筑师村田政真于1964年设计建造的复古建筑“驹泽奥林匹克公园综合运动场田径竞技场”。

明治神宫外苑

明治神宫外苑靠近时尚街区的青山及外苑前站，每到秋季就能欣赏到美丽的金黄色银杏林荫道，是相当出名的观光景点。这里也是小说家村上春树钟爱的跑步地点，路线沿公园外围绕行1.5公里。由于该路线经过新国立竞技场附近，若在建设工程期间造访，还请留意进出工地的施工车辆。

隅田川

由于隅田川没有特定路线，您可以根据自己想跑的距离，沿着河岸随意跑步。大多数人会选择从浅草起跑，一路跑到筑地市场附近的月岛。这条长达9公里的道路会经过许多充满魅力的景点，河岸两侧均可跑步。由于沿途桥梁较多，桥梁附近的路线会经过台阶，还请多留意。