Guida all’autunno a Tokyo: migliori cose da fare, mangiare ed esplorare

Perché l’autunno è una delle stagioni migliori per visitare Tokyo?

L’autunno di Tokyo va da settembre a novembre. L’inizio di settembre è ancora caldo e umido ma a metà ottobre l’aria diventa secca e mite, rendendo il clima confortevole per una camminata. A metà novembre, le foglie assumono incantevoli tonalità rosse e gialle, e parchi e giardini di Tokyo attirano orde di visitatori alla ricerca del perfetto scenario autunnale. Per uno scorcio tradizionale, nulla è meglio dei giardini di Tokyo. Ammirando gli alberi cremisi e gli stagni riflettenti dei Giardini Rikugien e Koishikawa Korakuen, ti sentirai come se fossi tornato indietro nel Giappone feudale.

L’autunno è anche il periodo migliore per i picnic e il divertimento all’aperto. In città trovi numerosi parchi con ampi spazi dove rilassarsi o giocare. In alternativa, se vuoi veramente trarre vantaggio dalla stagione, prendi in considerazione una gita di un giorno nelle vicine montagne, che offrono possibilità di facili escursioni e panorami mozzafiato.

I giardini giapponesi con il più bel fogliame autunnale a Tokyo

Una delle mete più popolari sono probabilmente i Giardini Rikugien, un parco tradizionale progettato in modo impeccabile per offrire gli scenari più rilassanti. Il miglior momento per vedere le foglie autunnali è tra fine novembre e inizio dicembre. Per scenari in stile “periodo Edo”, raccomandiamo anche i Giardini Koishikawa Korakuen, il Giardino Ninomaru (presso il Palazzo Imperiale) e i Giardini Hama-rikyu.

Giardini Rikugien

Koishikawa Korakuen-Garten

Parchi di Tokyo e viali di ginkgo da visitare in autunno

I giardini tradizionali offrono tra le vedute più suggestive, ma non sono particolarmente adatti allo svago e al relax. Considera l’idea di una passeggiata per il viale Icho Namiki del Meiji Jingu Gaien. Affiancato da centinaia di enormi alberi gialli di ginkgo, questo viale è anche un perfetto punto fotografico. Se desideri praticare più attività ricreative, opta per il Parco di Yoyogi o per il Parco Showa Kinen. Entrambi dispongono di vasti spazi dove fare un picnic o praticare la corsa, il ciclismo e altri sport, il tutto attorniato da spettacolari vedute autunnali.

Meiji Jingu Gaien

Il parco Showa Kinen

Esplora le montagne e le valli di Tokyo in autunno

Com’è ovvio, i colori autunnali risplendono veramente solo fuori città, dove le montagne ricche di boschi assumono tonalità intense rosso e arancio. Chi desidera un’esperienza più suggestiva potrà divertirsi con una gita di un giorno in una delle montagne vicino Tokyo. Il monte Takao, il monte Mitake e la valle di Akigawa offrono tra i più bei sentieri e scenari. Dalle rive del lago Okutama si possono vedere i colori autunnali delle montagne circostanti magnificamente riflesse nello specchio d’acqua. Se preferisci rinunciare a una vera escursione, queste aree sono comunque adatte allo svago, con locande tradizionali e centri termali che le rendono perfette per un tranquillo pernottamento.

Monte Takao

Okutama-See

Festival ed eventi autunnali

Che tu sia interessato ai festival tradizionali o agli eventi di arte moderna, Tokyo è piena di fantastiche attrazioni autunnali. Il Santuario Nezu-jinja, designato come Importante Patrimonio Culturale, è particolarmente vivace durante il “Grande Festival Annuale”, che si tiene in settembre. Danze tradizionali, esibizioni di tamburo “taiko” e bancarelle che costeggiano il vasto cortile del santuario offrono un’atmosfera da festival tipicamente giapponese.
Tokyo Festival comprende numerosi eventi che si tengono in vari luoghi della città. C’è il festival delle arti dello spettacolo “Autumn Meteorite 2026 Tokyo”, spettacoli di opere selezionate tramite open call, la rassegna gratuita “Performing Arts Base” e altro ancora. L’evento, che riunisce artisti di tutto il mondo ed è organizzato in collaborazione con vari festival teatrali, trasforma Tokyo in una piattaforma internazionale delle arti dello spettacolo. Per informazioni su altre attività autunnali, consulta le nostre Guida ai Festival Autunnali Locali e Guida agli Eventi Artistici Autunnali.

Eventi con fiori autunnali a Tokyo

In autunno, fiori colorati fioriscono in tutta Tokyo sotto il cielo limpido di questa stagione. I Giardini Mukojima-Hyakkaen, unico parco fiorito rimanente del periodo Edo (1603-1867), sono famosi per il tunnel di trifogli a inizio autunno. Durante lo “Hagi Matsuri (Festival del Trifoglio Giapponese)”, un tunnel di bambù lungo 30 metri viene decorato con bellissimi fiori di trifoglio. Per una passeggiata nella natura a Tokyo, visita il “Festival delle Cosmee” al Parco Showa Kinen, uno dei più grandi parchi della città. Bellissimi fiori di cosmea riempiranno i prati con una grande varietà di forme e colori. Il “Festival dei Crisantemi Takahata Fudoson” vanta invece circa 800 crisantemi, fiori autunnali amati dai giapponesi fin dal periodo Heian (794-1185).

Hagi Matsuri (Festival del Trifoglio Giapponese)

Festival delle Cosmee

Cucina autunnale

I mesi autunnali sono il periodo giusto per gustare prodotti stagionali come patate dolci, zucche, castagne e funghi. I piatti assomigliano agli alberi di questa stagione, con variegate sfumature rosso, arancio e giallo. Che si tratti di un veloce snack acquistato da una bancarella o di un elaborato piatto Kaiseki, nella cucina autunnale giapponese risuona un’atmosfera delicata e rilassante che richiama il passaggio delle stagioni.