Guía de rutas para correr

Relativamente llano y famoso por la seguridad, Tokio ofrece una variedad de rutas para disfrutar corriendo que combinan espacios verdes con turismo

Con eventos anuales como la Maratón de Tokio, y la motivación extra provocada por la celebración de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, correr se ha convertido en un pasatiempo popular. Esta bulliciosa metrópolis cuenta con una cantidad sorprendente de parques y espacios verdes, adecuados ya sea para correr un poco o para recorridos más largos, con fácil acceso en transporte público.

Ideas y Sugerencias

La ruta en el Palacio Imperial cuenta con estaciones para los corredores equipadas con duchas, refrigerios y mapas.
Muchos tokiotas salen a correr después del trabajo, y normalmente suele estar menos concurrido a primera hora de la mañana.
Cuando alcanzas a alguien, antes de adelantarlo dile “sumimasen” (“con permiso”).
Toma líquidos, el tiempo en Tokio es caluroso y húmedo en verano y seco en invierno.
Si quieres inspirarte, lee “De qué hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami.

Palacio Imperial

Una ruta llana de 5,3 Km relativamente fácil, sin coches ni semáforos, que te lleva alrededor del Palacio Imperial, y que está especialmente bonita en primavera y otoño. Puedes empezar desde cualquier punto, corre en sentido contrario a las agujas del reloj, y circula por tu izquierda. Encontrarás fuentes para beber, y lavabos limpios a lo largo de la ruta. Fíjate en los lugares para descansar y cambiarte de ropa, incluyendo la Runners Station cerca de la estación Kojimachi, Joglis en la estación Hanzomon y Adidas Runbase en la estación Nagatacho. Todos disponen de taquillas de alquiler, refrigerios y duchas, de pago.

Parque Olímpico de Komazawa

El Parque Olímpico de Komazawa, creado para los Juegos Olímpicos de Tokio de 1964, cuenta con una ruta de 2,1 Km sombreada con árboles en un área residencial de moda, cerca de la estación Komazawa-Daigaku. La ruta para correr se comparte con los ciclistas, así que para tu seguridad, corre fuera del carril bici azul. Después de correr, fíjate en la arquitectura brutalista retro del estadio de 1964, de Masachika Murata.

Meiji Jingu Gaien

Cerca de la zona de moda Aoyama y la estación Gaienmae, Jingu Gaien es un parque famoso por sus árboles ginkgo amarillos en otoño. Este es uno de los lugares para correr favoritos del novelista Haruki Murakami, y cuenta con una ruta de 1,5 Km que rodea el parque. El carril pasa justo al lado del nuevo Estadio Olímpico, así que cuidado con los vehículos de construcción.

Sumidagawa

Como que no cuenta con ninguna ruta fija, correr a lo largo del río Sumida puede ser tan largo como tú quieras. Hay mucha gente que empieza a correr en Asakusa hacia Tsukishima, cerca del mercado de pescado de Tsukiji, un recorrido de 9 Km que pasa por algunas zonas fascinantes de la ciudad. Puedes correr por cualquiera de las dos orillas del río; ten en cuenta que en muchas partes del recorrido cerca de los puentes (y hay muchos puentes) hay escaleras.

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