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Updated: March 17, 2022

景色優美的慢跑路線與舒適方便的慢跑休息站

位於臨海地區的台場風景優美,不僅可眺望東京市區與東京灣的絕景,更是熱門的美食購物區。這裡設有途經庭園與海邊的慢跑路線,而且地勢平坦,對跑者非常有吸引力。從交通、景觀、便利性的角度來看,幾條路線中最值得推薦的就屬「台場慢跑路線」。

旅遊指南

  • 慢跑路線會經過親子同樂的公園,跑步時請注意周圍。
  • 夏季週末及國定假日人潮洶湧,建議在清晨或下午較晚的時段慢跑。
  • 別忘了補充水分。路線上隨處設有飲水機。您也可至自動販賣機購買瓶裝水。
  • 請注意路面變化。雖然整體路勢平緩,對膝蓋負擔不大,但仍有部分路段較為顛簸。

地圖

  • 步行
  • 計程車
  • 巴士
  • 電車
  • 水上巴士
  • 自行車

1

出發前往慢跑路線

台場海濱公園站

首先從台場海濱公園站出發,搭乘無人駕駛的高架鐵路「東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)」,沿途欣賞廣受遊客喜愛的美麗風光。百合海鷗號行駛於新橋站至豐洲站之間,每隔5分鐘一班。

Walking5 分鐘

2

方便跑者利用的設施

台場海濱公園/台場Marine House

台場海濱公園位於車站西北方。建議可先前往「台場Marine House」一趟,這裡設有寄物櫃(300日圓)、溫水淋浴(每5分鐘200日圓)、咖啡廳以及衝浪板寄放處。

Walking走近水岸,開始慢跑

3

沙灘、松樹及天際線交織的美景

台場慢跑路線

本慢跑路線先經過台場海濱公園的白色沙灘,並一路延續至台場公園。從台場公園放眼眺望,就能見到彩虹大橋串起東京市區與台場的壯觀景象。若再多移動幾百公尺,還能跑在台場公園周圍的道路上。為了抵禦培里提督率領的黑船進犯城市,江戶幕府於1854年建造了砲台,其舊址正是目前台場公園的所在地。您可在此折返,穿越台場海濱公園跑回起點。
台場慢跑路線幾乎都是平地,途中有鋪木板、鋪沙、泥土、柏油路、紅磚地等各式路面。如果想要提高運動強度,也可以跑在沙灘上。此外,路線沿途上亦設有多處洗手間可供使用。到此慢跑時,您不僅可至自動販賣機購買水或其他飲料,也能使用飲水機。

Walking沿著路線繼續慢跑

4

沿海路線有舒適的海風與樹蔭

台場慢跑路線(續)

在經過台場Marine House後,路線會沿著海岸往西南方前進。跑著跑著,台場海濱公園的碼頭將映入眼簾,這裡的遊船連結台場與其他東京臨海景點。繼續前進,會通過可遠望彩虹大橋的觀景台。此處有一尊巴黎自由女神像的七分之一大小複製品,是為了紀念日法友好關係所鑄造的。行經東京台場希爾頓飯店後再跑幾步路就是折返地點,接著穿越台場海濱公園,回到台場Marine House。
這條路線的地理位置與周邊環境都非常適合慢跑,海風清涼,附近松樹成蔭,而且到處都有長凳可供跑者坐下休息。


路線地圖(包括其他路線介紹)可由此下載。

Walking5 分鐘

5

多種餐廳任您選擇

前往海濱購物中心用餐

慢跑過後建議您立刻進食,以盡量減輕肌肉痠痛。在台場Marine House淋浴更衣後,可以前往台場海濱公園旁的購物中心「AQUA CiTY ODAIBA」或是「台場DECKS東京Beach」。這兩間購物中心都有許多景觀餐廳,能將東京灣、彩虹大橋及東京天際線一覽無遺。台場DECKS東京Beach內還有來自雪梨的「Bills」餐廳,休閒時尚的澳式早午餐為其一大特色。

WalkingandBike17 分鐘

6

悠閒欣賞電車窗外的風景

有明站

用餐恢復體力後,如果想泡個澡或做Spa放鬆身心,不妨前往有明站。步行至台場海濱公園站搭乘百合海鷗號,僅需6站即可抵達有明站。

Walking8 分鐘

7

舒適療癒的澡堂與岩盤浴

有明花園 泉天空之湯

「泉天空之湯」位於複合設施有明花園內,設有大浴場、三溫暖、岩盤浴等設備,距離有明站僅幾步之遙。這裡不僅提供Spa服務與休息空間,也設有「有明廚房」餐廳供遊客享用飲料、輕食或正餐。

周邊地區