러너를 위한 러닝코스 가이드

비교적 평탄하고 안전한 도쿄에는 녹지와 관광을 조합한 즐거운 러닝코스가 많습니다

도쿄 마라톤과 같이 매년 개최되는 이벤트와 ‘도쿄올림픽 2020’의 열기로 러닝은 인기 엔터테인먼트가 되었습니다. 도쿄에는 대중교통으로 쉽게 갈 수 있고, 간단한 조깅부터 본격적인 러닝까지도 하기에 적합한 공원과 녹지가 있습니다.

고쿄(황궁)

자동차나 신호기가 없는 매우 단순하고 경사가 적은 5.3km 러닝코스입니다. 황궁 주변을 도는 코스로서 봄과 가을에 특히 매력적입니다. 어디서든 시작할 수 있고, 길 왼쪽을 시계 반대방향으로 달립니다. 길가에는 물 마시는 곳과 깨끗한 화장실이 있습니다. 고지마치역 근처의 ‘러너즈 스테이션’, 한조몬역의 ‘조그리스’, 나가타초역의 ‘아디다스 런베이스’ 등과 같은 러너를 위한 시설에서는 휴식을 취하거나 옷을 갈아입을 수 있습니다. 모든 시설에는 유료 렌탈 로커, 음료수와 샤워가 있습니다.

고마자와 올림픽공원

1964년 도쿄올림픽을 위해 만들어진 ‘고마자와 올림픽공원’에는 고마자와대학역 근처의 세련된 주택가 나무 그늘 아래를 달리는 2.1 km 코스가 있습니다. 조깅코스는 자전거코스이기도 하므로 안전을 위해 파란색 사이클링 레인에는 들어가지 않도록 합시다. 러닝 후에는 건축가인 무라타 마사치카가 1964년에 세운 고풍스런 건축물인 ‘고마자와 올림픽공원 종합운동장 육상경기장’을 볼 수도 있습니다.

메이지진구 가이엔 정원

패션 중심지 아오야마나 가이엔마에역에 가까운 ‘메이지진구 가이엔 정원’은 가을의 아름다운 노란색 은행나무 가로수로 유명합니다. 소설가 무라카미 하루키 씨가 좋아하는 러닝 명소이며, 공원 주위를 도는 1.5 km의 길이 있습니다. 이 루트는 새 국립경기장 바로 근처를 통과하므로, 건설 기간 중에 방문할 때는 공사 차량에 주의합시다.

스미다가와 강

특별히 정해진 코스가 없기 때문에, ‘스미다가와 강’을 따라 달리고 싶은 만큼 러닝 거리를 늘려서 달릴 수 있습니다. 많은 사람들은 아사쿠사에서 출발해 쓰키지 시장 근처인 쓰키시마까지 달립니다. 이 9km의 루트는 다양한 거리의 매력적인 장소를 지나갑니다. 강 어느 쪽을 달려도 좋습니다. 다리가 많으며, 다리 근처의 코스에는 계단이 있습니다.