Forêt des Citoyens de Hinohara Tokyo 東京都檜原都民の森

Une thérapie en forêt dans un cadre verdoyant

Située à mi-pente d'une montagne près du Mt Mito, la Forêt des Citoyens de Hinohara Tokyo est un lieu où les citadins peuvent s'évader de leur monde urbain, se reconnecter avec la nature et s'adonner à ce que l'on appelle la « foresto-thérapie ».

Les sentiers de Hinohara serpentent à travers une forêt luxuriante et offrent une vue sur des ruisseaux, des cascades et des contreforts montagneux. Les couleurs de la forêt changent au gré des saisons et viennent parfaire le tableau. La forêt comporte des chemins adaptés à tous types de randonneurs, des marcheurs aguerris à la recherche d'un itinéraire accidenté aux personnes plus âgées qui préfèrent une promenade relaxante. D'après la Société de Foresto-Thérapie du Japon, le sentier de la « Route de la Thérapie » de la forêt aurait une efficacité certaine sur le corps et l'esprit (une affirmation aujourd'hui soutenue par la science).

Parmi les autres activités disponibles dans la zone, citons l'observation des oiseaux ainsi que des cours de menuiserie et de préparation de charbon de bois.