Bosque Público de Hinohara

Celebre en Okutama los últimos brotes verdes del mes de Mayo, durante la estación más hermosa del año.El bosque público de Hinohara se encuentra en mitad de la ladera del Monte Mito, el pico más alto de las tres montaña que conforman Okutama, el cual acoge una enorme área boscosa de la que se puede disfrutar por variadas rutas, aptas para todos los públicos; desde senderistas principantes hasta alpinistas veteranos.
Entre las más recomendadas rutas destaca una “Senda Terapéutica” llamada “La Ruta de la Gran Cascada".
La llamada "Terapia de Bosque" podría definirse desde un enfoque técnico como "un baño corporal dentro del bosque" para asimilar los efectos saludables físicos y mentales que esta inmersión aporta al organismo. “La Ruta de la Gran Cascada" fue la primera en obtener una certificación en la prefectura de Tokio, quedando habilitada para desarrollar la terapia de bosque. Dicha ruta cuenta con un kilómetro de longitud, pudiendo ser recorrida en unos 20 minutos por trayecto ( ida/vuelta). En la ruta se puede optar por múltiples posibilidades, para que así pueda ser disfrutada por todos; desde niños hasta ancianos, disponiéndose de sencillos senderos para ellos. A lo largo del camino existe la posibilidad de realizar actividades adicionales como son los miradores donde contemplar el gran paisaje o incluso un rapel de 35m en la gran cascada de Mito. Es seguro que todos obtendrán de su visita una gran satisfacción. ¡Pasee por los caminos alfombrados de un manto vegetal y reciba la ducha energética bajo las verdes hayas!.

La Ruta de la Gran Cascada
Museo del bosque ⇒ Camino de la Gran Cascada ⇒ Gran Cascada de Mito ⇒Camino de la Gran Cascada ⇒ Museo del bosque
(El itinerario emplea aproximadamente 1 hora).
http://www.hinohara-mori.jp/　(Dispone de mapas, etc.)

Definición de "Senda Terapéutica".
Las rutas que obtienen la certificación otorgada por "La Sociedad para el Estudio de la Terapia de Bosque", presentan unos registros que demuestran el efecto positivo en la reducción del estrés, aumento de los niveles de descanso y relajación, así como la disminución de la presión arterial en el cerebro.