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寺や滝修行で精神を鍛える

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ときに立ち止まり自己を見つめ直すことは大切。初心者でも安心の座禅や写経、滝修行をご紹介します。

座禅体験(龍源寺)

参加者は年齢、職業、性別もさまざまに毎回80~100人ほど。座禅の後、ご住職の話を聴きます。

住所

東京都港区三田5-9-23

交通

東京メトロ「白金高輪」駅から徒歩5分

料金

200円

所要時間

120分(10:00~12:00、13:30~15:30)、毎月第1土曜(1月は2回)

予約

当日予約

対応言語

日本語

問い合わせ先

03-3451-1853

URL

http://www.ryugenji.com/(外部サイトへリンク)

坐禅・写経体験(林泉寺)

坐禅を組むことで自己と向き合い、お経を書き写すことで心を鎮めます。

住所

東京都文京区小日向4-7-2

交通

東京メトロ「茗荷谷」駅から徒歩2分

料金

500円(座禅については任意)

所要時間

120分

予約

座禅は月曜18:00~、水曜19:00~、初回のみ水曜18:30~。
写経は第4土曜16:00~のみ

対応言語

日本語

問い合わせ先

03-3943-0605

URL

http://rinsenji.net/(外部サイトへリンク)

滝修行(駒鳥山荘)

宿坊に泊まり翌朝、約2㎞先の滝へ向かい滝修行をします。朝食後、武蔵御嶽神社の参拝に出かけ、午前11時頃解散。

住所

東京都青梅市御岳山155

交通

御岳登山鉄道ケーブルカー「御岳山」駅から徒歩15分(送迎あり)

料金

1泊2食8,640円(平日)~、素泊まり5,940円~、滝行(1泊2食)男性10,800円、女性11,340円(いずれも税込)

所要時間

1泊2日

予約

要予約(1人~受付) ※3~11月のみ(冬季は休み)

対応言語

日本語

問い合わせ先

0428-78-8472

URL

http://www.komadori.com/(外部サイトへリンク)

滝修行(武蔵御嶽神社)

滝に打たれる厳しい滝行をはじめとした精神修養のための修行を1泊2日で体験できます。

住所

東京都青梅市御岳山176

交通

御岳登山鉄道ケーブルカー「御岳山」駅から徒歩25分

料金

修行体験15,300円(宿泊費・指導料・教材費含む、税込)、7月は日帰り体験も実施(税込)5,000円

所要時間

1泊2日

予約

要予約 *年2回6・9月に実施、18~65歳の健康な男女

対応言語

日本語

問い合わせ先

0428‐78‐8500

URL

http://musashimitakejinja.jp/(外部サイトへリンク)

精進料理(髙尾山薬王院)

魚や肉を使わず、四季折々旬の野菜を使った味わい豊かなお膳。精進料理を初めて食べる方にもおすすめです。

住所

東京都八王子市高尾町2177

交通

JR「高尾山口」駅から高尾登山ケーブルカーに乗り換え、「高尾山山上」駅から徒歩約20分

料金

高尾膳3,800円、天狗膳2,800円(いずれも税込) ※季節によって内容は変わる

予約

2名から要予約 ※すべて和室だが、テーブル席の用意も可能

対応言語

日本語

問い合わせ先

042-661-1115

URL

http://www.takaosan.or.jp/shojin.html(外部サイトへリンク)

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