东京温泉澡堂揭密―入浴泡汤指南

体验日本澡堂，尽情放松身心

日本的入浴文化已有数百年历史。不妨花些时间，前往体验仍留有古老风格的公共澡堂。您仅需带几百日元和一条毛巾，且只要了解基本礼仪，便能轻松度过舒适的入浴时光。

日本澡堂的历史与文化

“钱汤”（公共澡堂）在日本各地随处可见，其历史可追溯到平安时代。江户（现东京）最早的公共澡堂（钱汤）据说建于1591年，并逐渐受到人们喜爱。二战后，由于很多家庭没有洗澡设备，澡堂文化开始蓬勃发展，到了1968年，日本全国的澡堂数量超过了18,000家。不同于温泉，澡堂通常不使用天然涌泉水。人们前往澡堂是为了与当地居民交流，或者家里入浴设施较为简陋而到澡堂享受入浴时光。

虽然数量上远不如全盛时期，不过近年的澡堂推出各种创意，除了在墙壁上绘制富士山或日本名胜景点等画图，还增设电气浴、黑汤温泉浴池、药草浴等，给人们带来超越以往的入浴体验。

行前准备

前往澡堂其实仅需一条小毛巾，不过由于大多数澡堂没有放置洗发水和肥皂，建议您将自己常用的洗漱用品放入小包或提篮中带入澡堂，同时别忘了带上入浴后换穿的干净衣物。

入浴前须知

进入澡堂时，请脱鞋并放入鞋柜。请在前台或自动售票机购买门票。若要购买毛巾或肥皂，请咨询工作人员。别忘记确认门帘上注明的男女性别，门帘颜色通常为男蓝女红。

入浴礼仪

按性别进入更衣室后，即可脱掉衣服，衣物请放在储物柜中。带着毛巾（及洗漱用品）进入浴室后，拿取矮凳和水桶，坐在水龙头前洗澡。进入大家共同浸泡的浴池之前，请务必冲洗干净身体。

进入浴池时，切勿将毛巾泡在水中，请将毛巾搭在浴池边或头上，慢慢体验各种浴池。

尽情享受泡澡乐趣后，请再次冲洗身体。进入更衣室前，记得用毛巾尽量擦干身体。进入更衣室后，再用另一条毛巾将全身拭干。

最后，不妨在休息室喝杯冷饮，沉浸在暖暖的余韵中，为澡堂体验划下完美的句点。