在东京内陆地区探索多样化的自然环境

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Updated: August 28, 2023

东京都拥有得天独厚的自然环境，丰富多元的地貌令人惊叹。或许当您听到东京时，首先想到的是熙熙攘攘、高度开发的大都市，但在都心的另一侧，有一处自然世界正等着人们发现。

旅遊指南

为避免影响动植物栖息地，请在步道内行走。
每年6月上旬至7月中旬为梅雨季，请准备好雨伞及雨衣。
夏季注意中暑问题。为避免出现脱水症状，请充分补充水分。

不断遵循与自然息息相关的生活方式

里山学校·东京

“里山学校·东京”位于东京都唯一一个不在岛上的村落——桧原村，它是一个非营利组织，让大众学习自然、以及人类与自然共生的生活方式。桧原村虽然位于快节奏的首都，却拥有截然不同的生活方式。该区域以陡峭山崖为界，生长着郁郁葱葱的树木，正是这样险峻的地形阻止了它的现代化。东京大多数郊区都通过电车与市中心联通，但前往桧原村的交通方式只有蛇行于蜿蜒道路上的公交车。或许有人对此感到不便，但这种方式同时也能守护这座村落。

我们很幸运地参加了导游带领的登山路线，亲身体验桧原的魅力。桧原村自古便有烧制木炭的传统，那曾是江户时代此处的主要产业，但如今几乎已不见踪影。这条登山路线安排游客巡游薪炭林及炭窑遗迹等，追溯制炭的历史。道路旁散布着用以供养负责搬炭的马匹及祈求平安的马头观音等，可让人浮想那段制炭兴盛时期的生活。

开始登山之前，其中一位主办者向我们说明了三大连结，并希望我们铭记于心。这三大连结是与土地的连结、与文化的连结、以及与当天身边同伴的连结。相信在旅程的尾声，第三项连结将深深烙印在人们心中。大家远道而来，就是为了在森林里倾听导游的解说。有位男士清晨4点起床，从临县骑脚踏车过来。还有位年轻女士表示，其中一位导游是她小时候的老师，他们的师生关系一直延续到了20年后的现在，所以她非常认真倾听那位导游的话。

导游们向我们介绍了这里距离都市喧嚣不到60公里，却宛如另一个世界。其中有位导游是在村子里长大，以烧制木炭维持生计，并靠当地食材度日。年过八旬的他分享了自己在村落度过的青春岁月。一靠近覆盖着绿色青苔、堆放整齐的石山（据说叫做“窑锅”），他便提到年轻时为了制炭而在森林中建造了这座窑。这片上天眷顾的丰饶土地也孕育了参天大树，甘甜可口的泉水沿着大树根流动，在下方形成储水池。

里山学校·东京除了登山活动之外，还设有“藤仓校舍”，并在附近举办各种活动。该组织将旧校舍改建为藤仓校舍，作为小区终身学习的据点。造访里山学校·东京，您可学习村落生活中特色料理的制作方式。菜单有味噌等传统食物，也有使用各种杂粮制成的麻糬。在通过肉类摄取蛋白质的饮食习惯尚未普及之前，杂粮可是被世人视为营养来源的“超级食物”。